2022.10.19（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月二十四 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1原计划由我主厨的午饭焖面结果只是打了个下手。
2陪妈妈睡觉17/2022(⁎⁍̴̛͂⁍̴̛͂⁎)*✲ﾟ*｡
反思
1.木木半夜喝完奶粉后夜哭的，虽然时间短，不知道宝贝是哪里不舒服了。妈妈说是未喝完的奶粉再热时没达到足够热度的原因。
2.瑶的温度提报由于自己的疏忽没及时提交，被老师群里点名，让孩子打电话过来催促丢人的，以后一睁眼就提报就打卡接龙。
3.以后的请假可以考虑签完到退后再溜走，省的找主任签字补假条。
学习
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