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每时每刻,行动在当下

每时每刻,行动在当下

作者: 暖益 | 来源:发表于2021-10-07 23:50 被阅读0次

再读《正念的奇迹》,又有了新的感悟。

在电子书列表中偶然发现了《正念的奇迹》这本书,又一次打开翻看了一下,内容基本跟我从樊登读书上听到的一样,但是常读常新,书本身重要,但是最重要的应该是读书的人,同样的书,不同的人读会起到不同的作用。其实就是感悟部分发生了变化,不同的人对同一本书的内容会起到不同的化学反应。

01 对待书正确的态度
加入新公司之后,遇到了现在的这个领导,他很喜欢吴军的书,同样是阅读《格局》这本书,他觉得非常不错,而在我心里却激不起什么浪花,可能是经历还不到,所以还没有办法理解,但是这都不重要,重要的时那本能够让你内心激动的书,说明读的这一刻你已发生了变化。所以对待书正确的态度,不需要在意这本书你是否有所感悟,如果没有,那就放下下次再读,当然也不必因为你没能有所感悟,而否定这本书,也许下一次随着你阅历的增加,你会读出不一样的感受。

02 每时每刻,行动在当下
正念的奇迹,这次读给我带来最大的感悟就是“活在当下,感受生命每时每刻”,那为什么还会有后半句“行动在当下”,这个是结合我自身的情况所做的补充,但是我觉得这一点非常非常重要。

从小到大,我们的父母对我们的教育中,总少不了一句“等你考上大学就好了,等你找到工作就好了,等你结了婚就好了,等你生了孩子就好了......“,所以我们的生活就会变得急不可耐,我们总想逃离当下,每个当下都活成了忍耐,为了忍耐未来幸福时刻的到来。但是我们会发现找到了工作,生完了孩子,生活中还有各种各样的难题在等着我们,逃离永无止境。想象一下,如果一直是这样生活下去,等你临终的那一刻,你会发现,你好像没有真正活过,因为你的每一刻都在期待未来的到来,而生命的每一刻才是你所能拥有的全部。

行动在当下

当我们手里刷着“抖音”,嘴里说着“我的眼睛会了,手不会的时候”,能不能第一时间放下手机,学着视频做起来,如果手上还没有材料,能不能立刻下单买齐材料,明天就动手试试。
当我们觉得看完这本书,懂了这里面的道理,我就能发生改变的时候,我能不能立刻去敷个面膜,坚持护肤呢。
当我们觉得等我到了家,我就能静下心来学习和工作了,我能不能立刻打开电脑先工作15分钟。

最后,其实简单的道理就足以支撑我们过好此生,重要的时我们怎么在生活中学习和思考,重要的是我们怎么能够把这些简单的道理用到我们的行动中,最重要的一个开始是停止把幸福交给未来,尝试交给此时此刻。

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