道在日用之中，我看书花了太多时间，我现在最需要的不是看书
每天早上必须要拿出时间来，做家务：
早餐，扫地拖地，整理家里，倒垃圾
洗衣服
而我早上总是安排太多。
听闻，运动。
把看书去掉。
听闻和运动，同时进行。时长一小时
做家务，吃早餐，加起来一小时
因为做早餐可以锻炼到我很多
这是对家人的关爱，与家人沟通，交流
然后，每周可以安排一两个早上的时间去奉粥，回归团队，也是锻炼自己。
道在日用之中，我看书花了太多时间，我现在最需要的不是看书
每天早上必须要拿出时间来，做家务：
早餐，扫地拖地，整理家里，倒垃圾
洗衣服
而我早上总是安排太多。
听闻，运动。
把看书去掉。
听闻和运动，同时进行。时长一小时
做家务，吃早餐，加起来一小时
因为做早餐可以锻炼到我很多
这是对家人的关爱，与家人沟通，交流
然后，每周可以安排一两个早上的时间去奉粥，回归团队，也是锻炼自己。
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本文标题：早起安排
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