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20210516一周感受

20210516一周感受

作者: 归途123 | 来源:发表于2021-05-16 23:01 被阅读0次

      这周紧张忙碌,大哥住院我中晚两餐负责给他送去,又因妈妈头痛厉害病倒才知道跟爸爸又吵架了,在跟他们交流梳理的过程中不断的观察自己是否不接纳爸妈吵架?是不是希望他们不要吵架?让妈妈报冤发泄让爸说说被老妈伤透了心的地方.......觉得自己还不够力量化解爸妈矛盾时没想到在我离开后他倆和好了。

而对于自己近段时间尤其清晰的感受到自己的情绪,这源于发现自己不知什么时候开始会对孩子说话带有埋怨的语气开始,一直问自己为什么?现在终于找到原因了,首先我之所以带有埋怨语气全都是因为对爱人有了埋怨或责怪在先,只要一有这心理那么讲出来的话必然有这样的语气,然后孩子的言行会对抗进入恶性循环,其次是小女有时会故意的“作”,当我不能完全包容无条件悦纳时也会进入到不愉快的循环中,而我将这“作”适当的在爱人身上要一下则会带给我满满的能量。记得周六早上爱人起得也挺早,我们在阳台上聊着天时我突然想要在他跟前作一下,靠在他胸膛前有种想哭的冲动,心中感慨原来是这样,我也可以这样。是的,当我累了疲劳时可以真实的说出自己的需要,一个拥抱哪怕一句简短的微信也会带给我能量,原来这是我的无限加油站。

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