我在家里工作，娃在旁边整了个比我还大的办公空间。
三张瑜伽毯、一个懒人沙发，若干毛绒玩具，煞有介事的搬来一堆漫画书说要跟妈妈一起工作。小孩儿的模仿能力真的超出大人的想象，捧起书本津津有味的读起来，我简直啼笑皆非。
这几天在家办公说实话效率真的很低，没办法，谁让我是在家办公，不得不肩负办公和育儿的双重重任。虽然在家里工作稍微可以松散一些，不用着正装，时刻保持职业的操守，累了也能在床上躺个三五分钟，可是工作毕竟是自己的，如果经常摸鱼效率低直接影响我的绩效考核，到月底就是我要哭的时候了。
孩子时不时跑过来，妈妈个没完，还需要抽空采购和取快递，做三餐饭。有孩子的人伤不起啊。今天又收到本地教育局的开学通知——可能继续延迟开学的时间，具体时间待定。延长假期对孩子们来说是多开心的一件事儿，可是我真的哭笑不得。
我每天都在应付孩子和写材料两件事情上被撕的人格分裂，材料写的松松散散，孩子也没带好，心中的焦躁和郁闷让情绪几近崩溃。我到底该怎么办？
今天是孩子自我规定的休息日，我连日来也被折磨的够呛，心想死了死了，管他的狗屁材料，天塌下来有她爸爸，我就在家享受自由和摸鱼吧。
所以大清早起来，扎扎实实的睡了个大懒觉9：30才起床，睡得好发现镜子中的自己脸上的毛孔都变小了。叫了个金拱门的外卖套餐，开车去孩子书法班领了个毛笔宣纸，回家就陪孩子搓彩泥，一搓就是一下午，孩子很高兴，说今天妈妈终于能陪她玩了，今天是最完美的一天。
我俩一起做了一个漂亮的彩泥蛋糕，然后高兴的捧着蛋糕就钻进她的房间里，说妈妈我不打扰你工作了，你今天陪我2个小时35分钟，够了，剩下来的时间留给你自我支配吧。我很诧异，还以为我听错了，这个小鬼怎么突然这么懂事了？
我赶紧坐在电脑前面打开了我的材料开始改，一直坐到晚上8点半，可以说这三个小时是我这一周以来效率最高的三个小时。
我想到了之前看过的一行禅师的《正念的奇迹》这本书，我会在心烦意乱的时候我会读几页来调整焦虑的情绪，书中讲述了一个克服焦虑很有用的方法，今天孩子给了我一个大大的启示。
我用育儿举例，陪孩子的时候，一个人就应当只是在陪孩子。这句话的意思是，一个人应该对“我在陪孩子玩耍”这一事实了了分明。
乍一看上去，这似乎有点愚蠢：为什么如此强调这么简单的一件事情呢？但是，这正是关键所在。我正站在这里陪孩子这一事实，是一个奇妙的现实。当下我完全是我自己，随顺自己的呼吸，觉照自己的存在，觉照我的思想和行为。
我绝不可能像一个波浪上的瓶子一样，左拍右击，毫无觉照地被拋来抛去。如果陪孩子的时候，我们只想着那材料正在等着我们去写，于是，低质量的陪伴孩子，就仿佛这是一件很麻烦的事情，那么，我们就不是“为了陪孩子而陪孩子”了。
还有，在我们陪孩子期间，我们没有活在当下。实际上，当我们在陪孩子捏泥或者随意应付孩子的要求的时候，我们完全没有体会到我们在陪孩子这一生命的奇迹。
如果我们不会陪伴孩子，那么，我们也同样不会写材料。写材料的时候，我们将会只想着其他的事情，几乎没有意识到我们手中的正在写的材料。这样，我们就会沉浸于对未来的遐思中，不能真正地过好生命里的哪怕是一分钟。也是为什么会产生焦虑的主要原因。
如果孩子玩的尽兴以后，她会去她的空间去寻找自己，也不会再来缠着大人，如果孩子一直缠着你，你时不时也应该反省一下，是否忽略了孩子的感情需求，如果孩子在这方面的需求是满足的，不会总是来让你做这做那。大人会焦虑，孩子同样会。
所以，享受当下，专注当下的每一件事，认真的对待陪孩子的这件事。
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