今天我们来聊聊关于个人目标管理中，对于制定目标非常有用的工具SMART原则。

关于SMART原则，有多种不同的表达方式，不同表达之间有细微的区别。为了方便说明，Simon会按照其中一种比较常见的来进行分享，那么我们就开始吧~

什么是SMART？

SMART中的每个字母，分别代表一个好的管理目标应该具备的特质，也回答了在目标制定过程中需要提前考虑清楚问题。我们今天将要讨论的模型当中，5个字母分别的是：

Specific、Measurable、Attainable、Relevant、Time-Based。

S Specific

目标应该是具体的，回答你究竟希望达成的是什么的问题。

MMeasurable

目标应该是可测量的，回答你如何判断在何时达成了目标的问题。

AAttainable

目标应该是可达成的，回答你是否能够掌控这个目标的问题

R-Relevant

目标应该是相关联的，回答你的目标为什么适合于你的人生的问题。

TTime-Based

目标应该是时间驱动的，回答你想要何时达成目标的问题。

举个例子

我们来通过一个例子，看看茶馆老板是如何通过SMART原则，帮助王小二制定和修正个人目标。

武林新秀王小二走出自家大门，大喊一声“我要成为天下第一！”

门外的茶馆老板听到后，请王小二坐下，泡上一壶好茶，和王小二聊天起来。

老板首先问王小二：刚才听到小王同学要成为天下第一？

王小二答道：没错，我要打败天下第一的独孤求败，成为天下第一，独孤求败打败了我的父亲，我要战胜他~。

老板又问：独孤求败武功盖世，小王同学如何判断自己有能力战胜他呢？

王小二稍加思考：独孤求败确实武功了得，一时半会我确实无法战胜他，待我将家传武学修炼至第九层，一年一度的华山论剑之时，便可向其发起挑战，定能战胜他。

老板不禁疑惑：小王同学信心何来？

王小二思考片刻，慢慢说道：我父亲王中王排名天下第二，曾与独孤求败一战，怎奈武功停滞在第八重，一招之差屈居第二。父亲与我说过，两人武功短期内均无法更进一步，而我天赋卓越，已练至第八重，如能戒骄戒躁，有望突破至九重，到时定有实力战胜独孤求败。

老板问到：成为武林第一便是小王同学的毕生追求？

王小二沉思片刻：成为武林第一并非所求，只望了却夙愿，斩断心魔，之后便潜心武学，成为一代宗师。

老板最后问到：小王同学现在挑战为时尚早，不知又要等到何时才能得偿所愿呢？

王小二起身鞠了一躬：感谢老先生提点，5年之后独孤求败便会卸下武林盟主之位，之后云游四海，想要挑战再难达成。

王小二回到家中，拿起身边长剑，在墙上刻下以下文字：

5年内，通过持续的修行，将自己的家传武功修炼到第九重，争取在一年一度的华山论剑时挑战并战胜当今天下第一的独孤求败，为自己成为一代宗师打好基础。

制定你的SMART目标

在制定SMART目标时，对于个人的目标表达应当具体，将相关信息清晰简洁的呈现在对目标的描述当中。同时将衡量目标达成的标准制定清楚，可量化、可评估。

另一方面，对于目标制定本身，需要充分考虑主客观因素，确保其是合理的、基于自己的努力和实际情况是能够实现的。并且在制定目标的时候，需要结合个人发展及人生规划，将阶段目标与长期目标相联系，让短期目标能够服务于长期的发展。

如果抛开目标达成时间，目标的制定是没有意义的。缺乏时间驱动，对个人的驱动力、对目标达成的推进性都会大打折扣。

因此，制定一个好的SMART目标，是能够促进最终目标的达成和个人发展的，而制定目标的过程，需要充分考虑。

最后分享关于SMART的几点建议：

SMART目标的时用积极的陈述。

“现在解决这个问题”比“别再犯这么愚蠢的错误”更像一个好的目标。

力求精确。

在设定精确的目标时，将日期、时间、数量等加入其中，这样你就可以衡量自己的完成情况了。

设定优先级。

尤其是在你有多个目标时，这样能够避免目标过多而不知所措，帮助你的注意力集中在最重要的目标上。

把你的SMART目标写下来。

不需要问为什么，这真的会发挥作用。

将大目标分解为小目标。

太大的目标，会让你觉得努力是徒劳的，小目标的达成更容易获得成就感与动力。

设定表现目标而不是结果目标。

表现是自己可控的，而结果可能受到一些意外因素的影响。

设定你能实现的SMART目标非常重要。

不论别人为你设定的目标是什么，如果那时不切实际的，结果一定会让你沮丧，做自己力所能及的事情。

END