昨天早上到门口去取网上购买的食物,在院子里碰上了小伙伴。
一位知情的小伙伴问,在月子中心还是回到家了,我连忙回答今天40多天了,已经在家了,其他小伙伴恍然大悟的说哦哦,怪不得看着你这么劳累,又瘦了好多。是吗?我反问道。一位小伙伴说去检查身体什么状况,怎么瘦这么厉害?
我笑了一下,最近晚上没睡好,我一直这么瘦啊,哎呦,哪位小伙伴还反驳我了一下,前两天看你还挺好,怎么这么快就瘦了?相信他们的推断,我应当立马躺在路上,因为我真的很累,因为我真的瘦了,因为……
其实没有那么夸张,我只是在这周有三个晚上11点以后睡觉,真的感觉有点睡眠不足,还好一夜睡得很踏实,调解一下应该没什么问题,相信自己的感觉,跟着自己的感觉走。
有些人真的是出于关心,但他们的过分关心往往会影响你的思路和情绪,其实人怎么会不累呢?毕竟家里多了一个需要别人照顾的小朋友,但是我觉得还好吧,相信自己的感觉,调整好自己的心态,特别是作息时间,注意调整好睡眠时间,好好休息。
一个人很容易受别人的影响,特别是在你比较疲劳的时候,一句话很容易把你带偏,还好,我相信自己的感觉,相信自己的调整是可以让自己度过这一段不平常的日子。
一位有两个孙子的小伙伴指导我说,晚上让娃吃饱就能睡一夜,我隔壁那个晚上吃一百六,九点钟睡着可以一觉睡到早上五点。我们这40多天已经吃到140了,还敢加吗?她看到我一眼说,哦,可以了。另外一个小伙伴说,我们都没经验,这个没有发言权。
其实说到经验,我们都是做过母亲的,但每一个孩子的情况会差别挺大,因材施教,因人而异,正确的处理你所面对的任何问题,这才是我们应该采取的方式方法,这也是我们劳累的因素。
只要自己慢慢摸索,找到最适合自己的方法,才是最强方针策略和行动。
网友评论