在《感恩日记》这本书中，作者贾尼丝.卡普兰提出这样的观点：“婚姻让人们以为自己有向伴侣提出要求的权利，如果婚后的生活不幸福，我们会把错误归咎到伴侣身上，并且，我们习惯于在婚后对伴侣进行改造，期望把对方调教成自己的灵魂伴侣。
但事实是，在婚姻里，一个人是不能试图去改造另一个人的，我们越想改造对方，对方也许反抗的更厉害。把对方的缺点放的越大，越不利于达成和谐共识。
应该用放大镜多看看对方的优点，多挖掘对方可称赞的部分，而不是紧紧抓住缺点不放。时时感恩对方的付出，而不是对伴侣的付出视而不见。
学会表达感谢，是婚姻幸福持久的秘诀，你会发现常常被称赞的伴侣，他会做的更好，从而使关系更和谐。
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本文标题：和谐的秘诀
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