早上醒了,不想离开床,不想离开被窝……
但又一颗不甘于平凡的心
于是,躺在床上憋着尿、用手机工作,效率太低怎么破?
3个小方法送给你:
第一,前一天晚上准备好早上要用的素材和资料,在脑中构思行动步骤,减少早上做事的阻力;
第二,醒了之后提醒自己,我要下床喝点水,上个厕所,憋尿对身体不好;其实很多时候起来了,就不想再回到床上了;
第三,在另一个房间放个闹钟,闹钟声音大一些,怕吵到家里人,烦闹钟的铃声;起来关闹钟的动作,就借机会起来了。
你用过哪些方法呀?欢迎讨论交流
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但又一颗不甘于平凡的心
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第二,醒了之后提醒自己,我要下床喝点水,上个厕所,憋尿对身体不好;其实很多时候起来了,就不想再回到床上了;
第三,在另一个房间放个闹钟,闹钟声音大一些,怕吵到家里人,烦闹钟的铃声;起来关闹钟的动作,就借机会起来了。
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