我是从去年11月份就开始备孕了，第三个月怀上了，可是zzy试纸就是不加深。
当时难过的哭了好久，后来好姐妹跟我说生化后更容易怀上，于是3月份做好充分的准备再战！
1排卵前每天泡脚20分钟，从网上买了泡脚的木桶和艾叶包，有暖宫的作用哦，泡完舒舒服服的，很容易睡着
6周+，接双胎好孕💞胎心胎芽都走啦！
2从姨妈结束后第一天开始，我就每天喝黑豆浆，一直喝到排卵，改喝黄豆豆浆。果然这次排卵很给力，白带拉丝持续了2天。
3艾叶泡脚，（第1个月我基本是每周泡三次，第2个月一个星期泡一次）其余时间就用热水泡脚，泡到排完卵
6周+，接双胎好孕💞胎心胎芽都走啦！
4生化多和老公的jing子质量有关，平时会多给老公吃海鲜，另外每天早晚还会喝一杯鹿.鼎.暖.阳.膏，像里面有鹿bian和鹿蹄筋之类的，可以帮助生jing固阳气，小蝌蚪活力好了同房的命中率大大提高。
6周+，接双胎好孕💞胎心胎芽都走啦！
5跳了两天绳，每天1500下（主要是为了帮助快些排卵，预防宫外孕）
6功课安排：我是测到弱阳的时候和老公AA了一次，释放老化精子，然后强阳和转弱各AA一次
之前每个月套症状都没中，结果这个月几乎没有任何症状却中了，都是因人而异，本人比较明显的是一下几点
排卵后第四天，半夜右下腹扯着疼了一下，时间很短，我当时就觉得有戏
以前都是排完卵之后胸就开始疼，这次没有，一直快到姨妈日才开始涨疼的，rt从未疼过
排卵后第10天zzy测到灰印，第12天可丽蓝电子验孕棒怀孕1-2啦，今天宝宝6周去检查胎心胎芽，医生竟然告诉我是双胞胎！好惊喜！
以上经验希望对姐妹们有帮助。宝宝一定要争气啊！也愿姐妹们都健康宫内孕！
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