给自己更多时间休息，那是接近梦想的地方 |2020年第18周复盘

2020.04..27-2020.05.03
时间的流逝是无情的，眨眼又过了一周。本周心情“高开低走”，幸好在周日的晚上早早休息，提示了我：给自己更多时间休息，那是接近梦想的地方、那是灵感来的地方。

1 本周小成就

1）职业发展：无。
2）财务：开启随手记，邀请爱人一起加入。减轻了记账难度，节省时间、消解压力。
3）健康：keep锻炼4次，共37分钟；户外散步1次，3.5公里；护肤5次；有意识多喝水约三四天。利用《掌控习惯》给的启示，下周有望增加锻炼频率。
4）娱乐休闲：《国家宝藏》一集；听许巍的歌一次；有意识地晒太阳一次。
5）家庭：状态好5天，周末两天状态差。期间带娃家务两不误；发现娃的优点、专心陪娃并发挥自己的创造性；给爱人按摩两次；一起陪娃选照片、做Mappe两次；计划与娃启用习惯追踪法，他们好像有兴趣的。
6）朋友与重要他人：家人视频一次；送出婚礼祝福；xin,juan,yue,Amy,qiao,yu,fei微信联系。
7）个人成长：读完《掌控习惯》并输出感悟与思维导图，其实我更喜欢直译过来的名字《原子习惯》；开始读《了不起的我》；听了一遍《道德经讲什么》。

2 本周大幸福

3 本周小反思

1）给自己安排得太满，应该放掉一些事情，给自己松绑。松绑后有可能会更高效做之前被放下的事。

4 下一步计划

1）生活规律，不晚于11点睡。这真是个挑战，总是在娃睡后忙各种事情的。
2）亲子日记，当日记录好。
3）极简信息管理。
4）想想自己的梦想，会更加知道高效做某些事、也知道要放下哪些事。