最近在培养自己的松弛感，放松，不要紧张。
在处理紧急事务时，记得要先深呼吸，要自己放松下来，不要崩得太紧，都是日常需要处理的，只是着急了一些，但是自己不能太着急，现在流行一句话：快，就是慢。
曾几何时，我是一个效率主义者，吃饭喜欢吃好消化的东西，喜欢吃能量高的东西，喜欢吃得很快，所以长得这么胖。走路的时候，我会特意挑近路走，甚至跟赛车一样追求最佳入弯角度，等等。
随着年龄慢慢地增长，我才发现，快并没有太大的用处，很多时候，我们起步得很快，但是放弃得太早。有的时候，我发现真正浪费时间的不是工作效率不够高，而是在翻来覆去地纠结。对，就是纠结。纠结什么呢？是这样好还是那样好？是先问领导要个方案还是先自己做一版之后再去对接是否要可行。那么纠结的结果，就会自己跟自己反复拉扯，越拉扯越紧张，越紧张越纠结。时间长了，就成了等等再做吧，然后就出现了拖延。
那么我想松弛，就是这些在我的预料之中，是我可以自行控制的过程，要不紧不慢，一切都在计划之内，是要这种结果，而不是慢导致的拖延。
所以松弛感不是拖延症，既要松弛又不要拖延，是需要循序渐进地培养自己的，一点一点改邪（拖延）归正（松弛）。
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本文标题：松弛感
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