2019-1-17晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：12:30

天气：阴冷

心情：一般

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：创新/学习/陪伴

本月重要成果：公司简介和陪伴

今日三只青蛙/番茄钟

1.極光英语

2.陪女儿阅读和上英语课

3.公司简介开始

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.认真陪女儿上英语课，女儿开始对英语课有兴趣了！

人际的投入

1.去小宁公司交流

2.与万小姐交流

3.送手套给李小姐

开卷有益-学习/读书/听书

开车听《感受爱》

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：无

今日饮食：早上:鸡蛋饼一个 +红枣姜水一杯

 

        中午:    米饭一碗加鸡蛋汤一晚

        晚上:煮玉米加五个云吞

   

好习惯打卡

1.5:20起床

1.减少晚饭