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告诉你一个光吃不胖的秘密

告诉你一个光吃不胖的秘密

作者: Wake瑜伽 | 来源:发表于2017-02-07 17:47 被阅读159次

为什么有些人每天吃炸鸡蛋糕奶茶却没有隆起的小腹?为什么有些人甜食夜宵从不拒绝却拥有魔鬼身材?如何越吃越瘦?

 

悄悄告诉你,一个瘦子皆知的秘密,只需20天,拯救小肚腩!

 

研究表明成人每日所需摄入热量平均约为1500大卡,而中国传统饮食习惯是以面食和米饭为主,也是营养学中明确指出富含碳水化合物的食物。如果一日三餐正常食用面食和米饭,每日食入总摄入量平均约为2344大卡左右,平均多摄入844大卡左右。

 

每当未消化3850大卡的热量就会增加一斤脂肪,如果每天正常吃不消耗,8天就会增加足足2斤难以消除的脂肪!

 

在减肥瘦身期间,常常因担心吃这个吃那个变胖而不吃或干脆节食,反而因营养不均衡导致身体紊乱而越减越胖,形成恶性循环。这时,就需要“光吃不胖的秘密”成为你在减肥期间的脂肪和碳水的“防火墙”,让你更纯粹的吸收营养而阻隔烦心的脂肪。

 

白芸豆富含a-淀粉酶抑制剂和膳食纤维。它能有效促进高淀粉类食物中的淀粉分解,阻断大部分淀粉热量的摄取,减少人体的脂肪摄取。餐前食用,可阻断80%的热量摄取(不影响其他营养物质的吸收)。可以有效配合减肥者的饮食治疗,使其消除饥饿感,而餐后体重不增。而且白芸豆精华中a-淀粉酶抑制剂经胃肠道排出体外,不必经过血液循环,不作用于大脑神经中枢,食用后不腹泻、不乏力、不厌食、不反弹。

 

来自日本的Graphico白芸豆,它在日本药妆店中新品畅销榜连续13周蝉联第一。火爆的人气并不是我们选择它的唯一原因,与别的白芸豆不同的是,Graphico白芸豆包含更多天然有效成分,莲叶精华抑制卡路里吸收,加速脂肪分解;降糖物质Salacia Reticulete抑制糖分吸收;a-脂肪酸(L-carnitine L-ornithine)帮助塑造脂肪易燃烧的体质,改善下半身的线条。

 

近期有减肥计划的童鞋,赶紧吃起来,别装没听见“只吃不胖的秘密”。

 

白芸豆,是一种天然的淀粉阻断食品。餐前食用,可阻断80%的热量摄取。无需节食轻松减肥。20天后,让我们和多余脂肪说拜拜,一起拥有光吃不胖的秘密!

 

使用规则

午餐晚餐前服用,每次服用3粒。

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