几位妈妈在一起聊天，有全职妈妈，也有在职妈妈。

一位在职妈妈抱怨道：中国的妈妈真累！要赚钱，要生娃，要陪娃，要做家务，要照顾父母，白天要伺候老板，下班要伺候家庭，压力山大。

一位全职妈妈接话说：全职妈妈更累。虽然我们一切为了家里，为了家里的一切，但是只因为缺少一项‘上班’，所做的一切都没有价值了。最怕听到别人问“你为什么不去工作？”，那就句话就像在说‘你怎么这么失败？’”

01 全职妈妈的焦虑来自付出不被认同和对未来的担心

一旦孩子出生，女人的生活会因为增加“妈妈”这个角色而变得复杂。

不论是因为老人不帮忙带，还是希望自己亲自给孩子更好的成长环境，一旦妈妈们选择了“全职妈妈”这条路，会面临更多的压力和焦虑。

最大的焦虑和压力，不是7*24小时连轴转的，比上班更累的操劳和疲惫，而是不被尊重和认同的失败感，是对自身落伍和担心，和对未来发展的迷茫。

不被认同和尊重，会让人感觉低人一等。

很多妈妈会感到生娃后面临两难困境：

生娃前家人说，生育要趁早，生了老人有精力带；孩子生下来，男人说我不能带，婆婆说我帮你是情，不帮也在理；当你对工作投入加班加点，人家说你对孩子不负责，但是你要真辞职希望多陪伴孩子成长，人家又说你懒惰或能力不行，不能赚钱只能依靠男人；你要是累了只能独自忍受，忍得受不了了情绪差了，又会被批你伤害了孩子；若是被逼得抑郁了，又要说你太矫情不知足，那么多人干得了，就你受不了……

虽然有的家庭支持全职妈妈，但是妈妈自身也会有“拿人手短”的底气不足感。

曾经有一个妈妈分享说，老公生意做得不小，家庭收入颇丰，也从未嫌弃自己是全职太太。虽然每天开着不错的车，住着不错的房，买着价格不菲的衣服，家里有保姆，每天有私教陪着健身，除了接孩子和放学后陪孩子作业，生活过得很让别人羡慕。但是自己内心就是不自信，那种伸手从别人那里拿钱的感觉，就是低人一等。

让全职妈妈最焦虑的，是对未来的不确定，对未来人生的迷茫。

女人会认为，如果把自己的人生都押在男人身上，风险会很大。一旦夫妻关系发生变故，女人就失去了经济来源和靠山。

而多年的全职在家，早已跟不上职场技能更新换代，曾经再风光的职场人，想要再回职场已很被动。

况且，不少企业招聘启示中往往有一条很冷酷扎心的要求：年龄在35岁以下。

这意味着，孩子一天天长大，全职妈妈的就业机会越来越小，那份实现“保持自立自强，经济独立”的期望越来越渺茫。

教育家霍姆林斯基曾说，人生最大的不幸是孤独，是向你投来轻蔑的目光，甚至把你遗忘。

这种与社会脱节，不被认同的担心，或许是全职妈妈最大的焦虑来源。

02 尊重每一种选择，选择了就接纳

今天看了辩论节目《世界听我说》，其中一期是关于全职妈妈的价值，尤其是高知女性做全职妈妈是否应该被认可的辩论。

一方认为，高知女性做全职妈妈，是资源的浪费，做好妈妈又能创造工作价值的女性，才是更有意义的。

而另一方认为，在孩子需要而自己又热爱的情况下做全职妈妈，是值得的，也是应该被认可的。

抛开“高知”这个头衔，辩论内容对于所有妈妈都适用。

双方说的都有道理，只是不同的家庭有更适合的选择。

选择哪条路，要问一下自己的初心和客观的家庭情况

在选择之前，一定要想清楚，并不是所有的妈妈都适合做全职妈妈。

首先，社会需求特别强的妈妈，如果可以选择，尽量不选择做全职妈妈。

其次，家庭经济条件和家人一致的选择也是很重要的。

我们常常看到能做全职妈妈自得其乐的，都是把“家庭、孩子最重要”是她们认可价值观，并且在家人支持下，内心真心喜欢陪伴孩子，或在教育孩子的过程中得到乐趣的妈妈。

有一位妈妈甚至说，我自己就想从事教育行业，而我陪伴三年孩子，不就是相当于读了一个教育学学位吗，比在学校学习理论知识扎实多了。

这种热爱和养育结合，也许是全职妈妈获得价值感最好的路径。

接纳和自我认可，是平和做全职妈妈必备的心态

各种存在都有其合理性，关键是不要吃着碗里的，看着锅里的。

一旦你选择了做全职妈妈，你就不要羡慕职场妈妈的工作和圈子，而要认可自己不同于职场妈妈的收获和价值。

无论哪种妈妈，都是“光荣的劳动者”。

我们小区有一个大姐，女儿20岁，儿子16岁，从怀女儿开始全职。她说曾经自己也想重返职场，但是发现自己更享受这种不受约束，不用迎合奉承人的状态，也挺享受自己照顾家里老老小小，规划孩子教育，给老公创造一个良好和睦的家庭环境，于是再也不纠结再去职场了。

她说，人生不能面面俱到，总有遗憾，关键你权衡选择之后，就接受它。

因为接纳贴在身上的“好老婆、妈妈、儿媳”的标签，她没有纠结和焦虑，不仅把孩子培养得很好，直到现在这把年龄，依然把生活过得很精细，很有品味。

无论何种角色，最重要的是心态，全职妈妈要认可自己为家庭和后代创造的价值，所以根本无需有患得患失，而要自信、乐观、踏实的生活，找到自己的兴趣和快乐。

03 出路：积极探索自己的需要和发展路径

如果想有自己的事业，可以选择阶段性做全职妈妈，保持与时俱进。

在帖子上看过一个二胎妈妈说：全职之前，我是一个优秀的职场女性，但是家庭需要后，我也毅然回归家庭。我觉得女性韧性很强，可以做到随时切换：需要努力工作的时候，我们可以证明自己能胜任；家庭需要了，我们可以回归家庭教育子女；等孩子们长大了，有了良好习惯了，我们可以再创一番自己的事业…..在每一条跑道上，我们都可以过得精彩！

当然，也许有人会抱怨：说的轻巧，在上班的时候不要兼顾家庭、孩子吗？全职回归你知道有多累吗，上班比在家轻松多了！创业哪是说干就能干的，你不在照顾孩子的时候做好准备，哪能在孩子不需要你的时候华丽转身？再说进职场，全职几年再想回去，都不知道是啥光景了？

但是，为母则刚，只要你有心有执行力，强大是可以逼出来的。

现在很多全职妈妈，虽然没有在职上班，也在思考或正在兼职赚钱。

首先，观念上要与时俱进，要有信心能为社会创造价值。

《未来的工作》这本书，给我们描绘了当下的社会发展怎样逐渐改变着未来的工作模式和性质。

当今这个互联网时代，服务业正成为最大的产业，你只要拥有某方面的知识或技能就可以成为一个生产者。这个时代，不再是铁饭碗的时代，人们并不需要永远被一个单位所雇佣，也不用在一个固定的场所办公来产生价值。没有的固定的单位和工作地点的束缚，只要你有能力，你就可以身兼数职。

近几年，“斜杠青年”很流行，它是指不再满足“单一固定职业”的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的人群。比如，工作时间是金融分析师，下班后就变成了传播金融知识的作家，周末可能化身为相关行业的陪训师……集"金融分析师/作家/培训师"等多重身份于一身。这样的人群过着自主、多元和充实的生活，同时又能经济独立的生活。甚至很多职场人声称，他们的兼职收入已经超过本职收入。

这个时代，提供了很多兼职或再创业提供的机会和便利，全职妈妈要保持观念的开放和灵活。

第二，要找到自己的方向，目标越准确生活越有意义。

在巨大机会的同时，也存在着巨大的竞争和信息的超负荷，因此选准目标显得很重要。

在安静的时候，或者在每一次对未来的迷茫中，追问自己的内心，你真正想做的事情是什么。

当你追寻自己的内心，在纠结往复和不断摸索中，目标会越来越清晰，方向会越来越明确。

身边有朋友因为想给孩子提供一个良好的儿童成长环境而身边缺乏这样的机构，自己开了一所个性化的家庭式幼儿园；

有妈妈发现自己需要一边带孩子一边赚钱，他们可以去做时间比较自由的保险理财规划师；

小区还有全职妈妈擅长做糕点，几个妈妈合伙开了一个线上糕点店，因为限量、质量好而供不应求。

只要你心中有了明确的目标，就有了希望。

第三，合理安排时间和寻找支持，日积月累，走出全职妈妈之外的人生。

有了目标之后是行动，但是全职妈妈们往往被孩子和各种家庭琐事所缠绕，缺乏行动的时间。

不过，时间就像海绵里的水，总是能挤出来的，只是在孩子不同的阶段，你挤出的量可能不同。

在孩子出生头一年的时候，我们可以学习、实验或调研，积累经验；在孩子能自己玩的时候，就可以着手做一些事情了。

如果你有经济条件，又可以在家办公，可以请保姆帮你搭把手；

如果不能请保姆，那就趁孩子睡觉和独自玩，有家人来帮忙的时候再工作。

在孩子上幼儿园之后，你只要早送晚接，中间可支配的时间就比较多了。当然这中间，仍然还有很多事情要做，比如收拾、买菜、做饭等。

这些事情如果影响到你的工作，可以花少量的钱，请小时工代为处理。毕竟，如果你能创造价值，这些时间比付给小时工的钱要更值钱。

无论是在职还是全职妈妈，路是自己选的，就不要抱怨和纠结。

与其日复一日的焦虑和迷茫，不如花这些时间和精力，用来探索自己想要的生活。

只要有心，对于全职妈妈，这个时代其实是一个好时代。

-End-