致即将进入大学的祖国的花骨朵们

    九月还有十几天就来了，可想而知，大批经历过高考洗礼的祖国的花花草草们已经按捺不住心中的躁动，迫不及待踏入大学的校门。我的表妹最近也是同样的心情，看她这样不禁想起了当初的自己呀。现在，本人作为一名即将毕业的大四老学姐给各位小花们一些关于大学的感受。每个人对大学都有不同的理解，以下只是针对于女生的建议。ps:（不要问我为什么只对女生，只因为我也是女的。 ）

1.关于健康

    菜菜我也是经过高考这残酷的战役的老人了。想当初苦咖啡也是一罐接一罐的喝，胃也因此受了不小的刺激，那时候就下定决心在大学一定要注意身体健康，绝不让自己的身体继续差下去。

    各位小花们，大学是一个容易让人堕落的地方，每天在宿舍邋里邋遢，吃着零食，喝着可乐，追着各种各样的韩剧，综艺，动画片。no no no,不到几个月说不定你的体重就超乎想象。看着镜子里憔悴的自己，可想而知是什么心情。保证自己的身体健康是对你自己负责。健康肯定离不开运动。本人特别喜欢陈意涵，翻一翻她的微博，都是满满的正能量，超强的运动达人。ps:（建议去翻一翻，特别励志）

    每天保持一定的运动量是最基本的，如果连学校的800米你都应付不了，那说明你真的该运动了，无论你是早上还是晚上跑步，当然快走也是不错的，量力而行，刚开始特别辛苦，但请一定坚持下去，慢慢的你会发现爱上了流汗的感觉，毕竟女生有马甲线也是一件特别酷的事，不仅如此，运动也是一个良好的发泄方式。长期坚持运动的人会变的自信，那是因为在运动过程中你可以去思考，去放松自己，调整自己，矫正自己驼背走姿不对等等问题，人变得越来越好，当然就自信啦。如果有减肥的朋友，运动量肯定要适当增加，如果毫无头绪减肥的人，建议报个减肥班，因为那里的器械齐全，可以有针对性的训练。

  健康除了运动当然还需要饮食调理，我理想中的状态是愿你既能吃火锅辣条薯片，又能跑的了3公里，当然不是说天天吃。为了美和瘦而克制自己想吃的美食，这是残忍的，但更为了美和瘦，一定要运动。女生天生身体就比较虚弱，易受寒，充分了解自己的身体状况是必要的。生活中可以收集一些tips，比如红枣，枸杞，蜂蜜，番茄这些都是特别好的食物，可以适当为自己补充。   我想，古代的那种病态美已经过时了，健康美才是真的美。✌

2.关于美丽

  都说大学是最好的美容院，这话一点不假，大学四年都能把一个男生打造的宛如新生，更何况是天生爱美的女生呢。还有一句话说，二十岁之前的容貌是爸妈给的，二十岁之后是自己给的。

  我另外一个特别喜欢的女性是杨澜，谈起她，我们能想起的词是知性，优雅精致，利落等等。她说过: “在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人。”     是的，没有人有空去透过你邋遢的外表欣赏你美丽的内心。

  学会打扮自己不仅是对别人的尊重也是对自己的尊重。打扮说到底是两个字:得体。谁都不希望在舞会现场看见一位穿着泳衣的女士，即使那是多么昂贵的泳衣。学会在适当的时候穿得体的衣服，是一种修养。当然没有人天生就知道如何穿搭最时尚得体，学习才是永不止步的，把你用来追韩剧的时间看看时尚杂志，看模特们是怎么搭配的，深谙其道，穿出自己的风格。选择适合自己的发型，衣服，活出最美的自己。

    让自己变的更美丽是对自己的投资，作为大学生还没有那么多的钱，不需要你把各种色号的口红都买回来，但拥有几只口红是必要的，口红不仅仅是几种颜色，它会让人显得特别有气色，充满活力，它也会让我们更加自信，在不同的场合涂不同的颜色也会让我们有不同的心情。至于其他的化妆品，眉笔，粉饼等等我们可以依照自己的肤色，五官等去学习如何化妆。   当然美丽还是需要食物的配合，只依靠化妆品是表面的，吃营养搭配的食物才是让自己永远年轻的不二法则。

  除此之外，还有一种美是由内而外散发的美，那就是内涵。

  3.关于修养与内涵——读书

  上大学之后，大家可能都会将读书的地位放在吃喝玩乐的后面，以前我们会一星期读一本书，现在可能一年也读不了几本书。这其中的原因很多，可能是人变得浮躁了，也可能是被手机网络或其他新鲜事物取代了。不能说不读书的人没有内涵，但读书的人一定有内涵。即使你是一个美女，但若内心空洞无物也只会让人觉得无趣，你要做的不仅是美女，而且是真正让人感觉舒服，有内涵的气质女。说起林志玲，大家都知道她是一名情商高的美女。脸蛋自不必说，但后来让大家真正喜欢的是她的修养。

  所谓情商高不过是修养达到了一定境界，真正的会说话的人是说出来的话让大家都舒服，不会委屈自己的内心，也不会让别人难堪。实习时认识了朋友小A，第一次看见她感觉是个温柔乖巧的女生，笑起来还有两颗小虎牙，甚是可爱。但后来她的形象在我们心中崩塌了，她完全是一个十足的怨妇，抱怨工作抱怨同事，同事让她评价刚买的衣服，她会指手画脚说一大堆，其实只是因为她自己不喜欢衣服的风格而已，强行把自己的观念植入别人的脑中，后面以闹的不愉快散场，而小A却还傻傻分不清楚别人为什么躲着她了。我们身边这样的人有不少，我们可以理解为修养不够，但是我们不能让自己成为这样的人。

    读书不会让我们一夜暴富也不会让我们一瞬间找到成功之道，但是读书可以让我们在这个浮躁的世界内心获得安静，可以得前人之启发，教后人之处事之道。美女可以有很多，但气质是学不来的，读书可以让我们培养气质，做一个独立不造作，善良，有韧性，充满正能量的女生。

  书有很多种，选择也有很多，既然是在大学，那么时间也有很多，老学姐建议，无论什么类型的书都可以读一读，广泛涉猎。你既可以读中国文学，四大名著啦，鲁迅，沈从文，杨绛等大家的作品，也可以读外国文学《简爱》《月亮与六便士》《摆渡人》《追风筝的人》等等，你既可以读治愈系文学，《偷影子的人》《岛上书店》《解忧杂货店》，也可以读侦探悬疑类，ps:菜菜本人是东野圭吾的粉丝，所以读了不少他的悬疑类作品，比如《白夜行》《幻夜》《嫌疑人x的献身》《沉睡的人鱼之家》《拉普拉斯的魔女》等等。当然你也可以读畅销类书籍，推荐作家，大冰，刘同，张皓宸，卢思浩，李尚龙，北大双胞胎兄弟。ps:（这里就不一一列举书名了）。除此之外，菜菜推荐多读英语原著，不仅可以提高英语写作与表达能力，更重要的是有些作品的意义只能自己去意会，翻译出来的毕竟是译者的想法。其他的书籍，比如杂志报纸鼓励阅读，对于那些无聊的都市言情小说不推荐，如果是质量稍高的像很多电视剧会翻拍的可以一读，毕竟人家翻拍肯定是有可取之处的。

  “一个人的气质里，藏着她走过的路，爱过的人和读过的书”。愿你生为女生，却不依附他人，有自己的柔弱也有自己的铠甲。

4.关于兴趣爱好

  菜菜认为大学四年是发展兴趣爱好最好的时光，过去的十二年一心学习，不能全身心投入在自己热爱的东西上，现在机会来了。一个充实的大学生活怎么能没有兴趣爱好。无论你是喜欢钢琴，口琴，小提琴，还是喜欢网球，篮球，乒乓球，只要喜欢，没有什么顾虑的。

  大学不是你认为的把专业课学好及格就行了，它是一个让你去成长的地方。成长的途径就是从兴趣爱好着手，因为你喜欢旅游，所以你要选择最省钱的路线，最划算的客栈，玩最多的景点，途中学会如何与人打交道，学会独立和合作，学会遇到危险怎么避免，学会乐观面对问题，学会珍惜。因为你喜欢画画，所以你坚持学了几年，最后你发现原来画画可以让你内心美好，毕业后你可能因为画画这一技能让你在最爱的广告公司工作。也或许你喜欢看《名侦探柯南》，也因此爱上日语，开启了狂学日语的模式，最后你顺利进入了一家日企。

  生活总是充满了意外，所以千万不要放弃你的兴趣，好好利用，它会回报你，让你由兴趣变为一项技能。它是你大学期间充分利用时间的最好证明，也是你人生中的一抹亮丽的色彩。      当然如果兴趣太多的话，而自己又没办法独立学习，需要报兴趣班的话，建议一个一个来，不要着急，呼啦一次性报太多兴趣班，最后损失的只会是钱。

  以上几点纯属来自一个老学姐总结的吐血干货，还有很多感受在这里就不多唠叨了。

  无论小花们的大学生活是怎样的，也都希望你们回想起时，有遗憾，也有微笑，但更多的是微笑。    

致即将进入大学的祖国的花骨朵们