近日在学习着合理饮食，降低体重。
对于食物不能随便大块朵颐，喜欢的零食也不能随心所欲，这就很考验我的耐力。
第一天便迎来了单位聚餐，老板给点了鱼肉，牛肉，羊肉……我在餐前一小时吃了三粒白芸豆，这顿饭从一点吃到三点，我还吃了瓜子。
三点到五点半K歌，结束后晚餐没吃东西。
第二天意料之中体重没涨。
之后几天，都有小聚餐，偶尔餐前吃两粒白芸豆，没能克制住饮食。但群里小伙伴的体重都在下降，我也是有意的去留意怎么吃更健康。
从昨天开始找到搭配的一点小技巧，既能不饿还能掉称，体重从121.3下降到120.4 终于有点小成就感。
暗自加油，期待减脂塑形成功。
生命需要克制。 曾看到一句话，大意是，无论是喜欢的食物，还是喜欢的事物，都要克制，不要放纵。 有所克制，便有所欢喜...
每次做推广车去巡店或者其他，每次和老李最后经常聊的停不下来，什么都跟他讲，控制不住。提醒自己几次了都没用。后面一定...
克制 克制懒惰 克制贪欲 克制饮食 克制脾气 克制……
我潜意识一遍又一遍提醒自己，把手机要过来，把手机要过来，把手机要过来。 但是理智告诉我，不能要，不能要，不能要。
克制克制克制
克制克制克制再坚持一天
突然间明白 原来长大就是不断我学会 学会自我克制的过程 克制情绪 克制欲望 克制想法 克制任性 克制你的不喜欢 等...
喜欢是放肆，爱是克制！ 哈？ 从什么时候开始的，我们以克制为荣了！ 克制伟大，克制光荣，克制最无私！ 可是，克制是...
“克制、克制、克制、克制、克制、克制…”我一边嘴里不断地自言自语着，一边机械地围着桌子绕圈。伴随着父亲几乎怒不可遏...
克制欲望 克制情感 克制怠惰 克制语言 克制骄傲 打着为自己好的名号，我作出了如上约束，不是为了让自己变冷漠，而是...
本文标题：克制
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