洋葱读书会
6.24号,我如愿以偿的参加了读书会。
令人激动的时刻,这是我人生第一次参加读书会。也第一次知道,读书会可以这样玩。
让我惊讶的是,这次活动还伴随着直播。非常不错的方式,对我而言一切都是新颖的。不一样的方式,分享知识、学习经验、结识新的朋友,相互促进、相互了解、共同进步着。
下面进去干货阶段。
1.成长
来自小俊的分享。
让我明白了,人不能总做自己想做的事,舒适永远都不会让你成长。经历各种活动,参加各种社交活动,会让你加速的成长。慢慢的发现自己,发现自己的优点缺点,并不断的努力学习,进步改变自己。让自己更好的成长。
2.正能量
来自老焦的分享。
通过船队的故事,8年的游戏制作的经历,来跟我们分享他所表达的含义。不要用借口去否定自我,不要去抱怨,要主动的通过经历去感悟生活。通过重复的动作去磨炼自我,是自己更加熟练,更加具有经验。
不关注>关注圈>影响圈
我们应当扩大我们的影响圈,从而才能不只是影响到我们的关注圈。
3.情绪
个人分享。首先要明白一点。
思想影响行为,行为影响生活,生活影响情绪,情绪影响思想。这是一个循环。
我们要学会调控我们的情绪。
1.倾诉:自我倾诉,朋友倾诉,家人,陌生人。
2.释放:理性释放及转移注意力,非理性释放。
3.提高眼界:通过想象,通过变换视角。
4.志愿者
来自小兮分享
通过一次,春运列车志愿者活动,体会到了许多的感受。
1.没有一个人的工作是轻松的。不要轻视任何的职业,职业无高低贵贱之分。
2.人生百态,这个社会并不是一层不变的。只有真正的体会才能有感同身受。
3.意义,人活着一定要有意义。
5.情怀
来自郑鹏的分享
人生不能没有情怀。
通过大学活动,三行情书,以及应聘的经历和现在的工作。
告诉了我们,没有情怀的人生,没有丝毫乐趣可言。
6.健身方法
来自丽丽的分享
这个让我个人受到了启发,在饮食方面搭配更加合理了。考虑到每人摄入的含量不同,又参考每个人的喜好。
最主要的是引导心情,情绪,减脂的情绪应当认真调控。
由于我本人提前离开,后面的内容并不清楚。所以我打算所有人复盘后,再添加内容。


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