臣服与接纳
在与同学和伙伴们交流的时候，经常会问出来的问题就是，如何带着教练的状态工作和生活？是的，这是一种渴望，自己做不到但却是一直想做到的一种状态。因为缺失，就会不断的去追求，越是在追求，就越是缺失，越是感受到自己做不到达不到，怎么还没有达到，催生出来的就是不满意，不接纳，抱怨，情绪，诸如此类。
金刚经里说，如来者，无所从来，亦无所去，故名如来。
是的，每个人都是有智慧和开悟的能力的，无所谓来也就无所谓去。本身所具有的，其实已经很多，只是我们总是会看到自己所没有的，看到自己所不具备的。盯着我们的盲点短板，自然就忘记了看到自己。
昨天母亲说，外公突然咯血去急救了。我干着急也没用，情绪自然是低落的。下午低落到了极限，身体很累，大脑很活跃。我知道自己的脑与身体与心的完全的脱节，拧巴，不听话，分离而无法合一。去年的经历又出现了，我害怕的是外公会离开我，又看到了自己的过去和缺失。身体的能量在下降，疲倦在包裹、缠绕。
我想睡觉，但是睡不着。冥想都无法帮助到我，身体在提醒我，极度的疲倦。
跑去蹭课，先生的课。隋先生说，我们相信自己可以就真的可以。早起是可以的，只要脑子里多练习几次想象中做到的样子，细节越清楚越好。是的，成功画面的明确，也是一种能量的召唤。我告诉自己可以睡觉的，上楼阅读，过了会儿真的就困了，小睡了十分钟。
醒来身体感受到了轻松，精神状态也好了很多。身体跟上了心的感受，我知道外公在经历他的人生挑战，我所能做的就是盼望和祝福，希望他能好好的，多陪伴我一些日子。我也知道，外公的爱，并不会因为他的离开与否而改变，我也知道我自己经历着挑战，只是这样的必然，我不必去躲避不必去恐惧。
一切的能量，无所从来。一切的爱，亦无所去。
任何的境况面前，我都是有觉察能力的，自然的法则。
倘若，我选择看不到自己，那就真的看不到。
但，我是有选择的，我选择看到自己的拥有。我已然是拥有了教练的状态的，一直觉察的能量的状态。那自然就不必去寻找，而是修炼更好。
我带着明亮的眼睛，就能看到明亮的世界。我带着觉察的状态，就能看到修炼的路上的自己。我带着教练的信念，就能接纳和臣服于每一个当下，臣服于每一个发生，臣服于大自然的联结和支持的力量。
我的压力，大部分来自于工作。那如果带着觉察去工作，带着物来则应，去则不留的信念，也就无所谓名利的得失，也就可以轻松的呆在名利场里而保持清净。
每一个人，都是每一个鲜活的生命。Nina老师在六年前对我说的这句话，我一直在品味。
所有的生命，都是有权利得到更好的尊重和绽放的。每个生命都是渴望更好的，只是，天资不同，天赋不同，生命就有了差异，而生命之中的每个人本身并没有对错，并没有过错。慈悲的心，就是尊重每一个生命的差异，尊重每个灵魂的存在。工作上，形形色色的人，也就是形形色色的灵魂。承载的也是形形色色的经历和生命体验，每一个自我的保护，都是来自于一段痛苦的体验的伤痕。而自我保护的过程中，用力过猛就是会伤害到别人。这就是工作中的纠缠，政治，得失，而对方是自己不觉察的，每个人未必比其他的人更愉快，每一个胜利和认可的背后，未必就是灵魂的解脱。
生命本是打开的、开放的状态来到这个世界。我们从一出生开始，并不知道逃跑，并不知道恐惧和自我保护。防御的机制都是源于后天的积累。作为一个带着自我的使命的人，一个教练，我所能做的就是尊重，并且在需要的时候给与支持，体谅，包容，理解。
名利的争夺，也是灵魂被扭曲的结果。人们那么在意外在的“名”，是源于内在自我的匮乏。如若慈悲于这样的匮乏，也就可以慈悲于他们的名利争夺中的不美好。
佛陀说，我教不了你任何的真理，修行就是变成人的样子。
不去抗拒人该有的样子，而是接纳。
通达事理，通达的首先是人性。事在人为，事儿都是人做出来的。因为有了人，才有了事儿。所通达的无非还是人和人性。对人的认知通达了，一通百通。
抱持着这样的教练状态，不再去寻找“如何带着教练状态工作和生活”，也就看到自己的拥有，已然存在的教练状态，其实就是觉察的状态。觉察到自己的需要：睡觉，吃饭，保持能量的状态。不贪婪于欢乐，也不沉溺于痛苦。该来的自然回来，该去的自然也会去。
旧有的模式，迭代到新的觉察模式，都是有过程的。
我的体验的痛苦，也就是这样的过程的发生。我看到铁线莲花儿开了，隋先生说，要看到七色的就是找到了幸福。我说，我看到了铁线莲的七个花瓣，完全的打开，平铺出来，毫无顾忌的伸展，打开，这也是幸福，也是觉察和开悟。
我为自己的拥有而喜悦，静悄悄的喜悦。说话慢下来，觉察收到、留下、流走，如同水流过身体，洗涤灵魂。感恩于自己的能力，感恩于自己的拥有。
承接自己的使命，意识到潜意识的觉醒，觉察到新的信念和状态的到来。
所允许的，自是一路芬芳。窗外的雨停了，天空明亮了起来，居然出太阳了，一片小惊喜。
zoran的一张图，联结
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