1.独处不同于孤独。孤独是被动的，是一种消极的状态，是一个人想要跟其他人共处而不得。但是独处，“是现代人才能拥有的奢侈品。”
2.麦克尤恩说：“独处是现代人最伟大的特权，但我们正在失去它。我们最应该对话的是自己，不是别人。”
3.独处，不仅仅是指单独呆着，更是指一种自我对话，一种向内的探索。
4.这段时空被誉为我们的自由，自由就是价值。未被占据的空间和未被占据的时间具有最高的价值。
5.为什么不能独处，因为害怕面对自己空虚的精神世界。当然，人是一种社会性的动物，他需要与他的同类交往，需要爱和被爱，否则就无法生存。世上没有一个人能够忍受绝对的孤独。但是，绝对不能忍受孤独的人却是一个灵魂空虚的人。世上正有这样的一些人，他们最怕的就是独处，让他们和自己待一会儿，对于他们简直是一种酷刑。
6.什么是自我？你先得能够面对自己，然后才有自我，而独处，就是我们自己面对自己的时候。怎么判断一个人究竟有没有他的“自我”呢？我可以提出一个检验的方法，就是看他能不能独处。当你自己一个人待着时，你是感到百无聊赖，难以忍受呢，还是感到一种宁静、充实和满足？
7.让你的“独处”和“社交”相辅相成，让它们彼此助力。①独处和社交并不矛盾，而且，社交力强的人，必须先有独处的能力。②独处时，人们发现自我，凝神聚焦自我，你知道自己是谁，想成为什么人，这是和他人社交的必要准备。③独处中产生的观点，能让我们在交谈中更自信、更真实，每句话都掷地有声，独处能丰富交谈的素材。④独处中产生的身份感，和自我安全感是连接在一起的。
8.所有那些独处的时光，决定我们成为什么样的人。
9.我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。
10.我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独。
11.社交场中的闲逸令人厌恶的，因为它是被迫的；孤独生活中的闲逸是愉快的，因为它是自由的、出于自愿的。
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愿你我都能做一个自己喜欢的人
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