今天的路线预计沈阳～本溪～南芬区。
正式骑行的第一天开始了。早上六点我和阿东吃过简单早饭，整理好装备，推车来到建筑大学正门口。警卫室保安大哥看我俩大包托小包，好奇的问我们去哪……“南京！” “啧啧啧，可真挺远，要是能骑到可真挺厉害！” 打趣的语气中不免怀疑，我知道这只是一个开始，以后不知还会有多少路人如此质疑嘲笑，好在别人怎么看我跟我无关，我只需要走我的路。我和阿东在正门合影一张，留下了我骑行路上第一张难忘的照片。
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
与此同时感谢我熙哥来送我出发！朋友再多送我的只有你一人，举动虽小足以暖我心田。我知道你送我更多是信任，铭记！
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
先到桃仙机场然后沿沈本大道直达本溪！沿途遇到一队公路车，速度极快，平均年龄65岁。收尾的老大爷60岁上下，满面红光，想来是长期坚持运动的结果。陪我们骑行了十公里左右，直爽地给我们讲他知道的一些长途骑行的事，比如制定路线规划，保持体力不可透支，少吃香瓜西瓜避免拉肚子等等（大爷讲现在的瓜农为了瓜更脆更甜在未成熟时候注射大量甜蜜素，吃了极容易拉肚子而且对身体非常不好。尽管后来阿东我俩没禁住诱惑吃了好几个本溪的香瓜），感谢这位好心的大爷！
马尔岭山脚，我们途径的第一座山岭，没有真正意义上的跨越，算不上山脉。这时董哥给我打了电话又告诉了我当年他骑行时候的一些注意事项和技巧，还过问我经费是否充足，教我如何节省，甚至包括屁股疼怎么解决，真的感谢我这位良师益友！
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
继续骑行我却出了事故。沈本大道路平道宽，我一路靠右手边骑，一个五十岁左右的大爷买了香瓜拎在手上，本想我能顺利擦过他，没想到该死的副把手挂到了香瓜袋子上，我一个拐弯挣脱正撞大爷腰上，又一刹车大爷直接摔倒进沟里，我也飞了出去和大地来了个亲吻。
我起身扶大爷阿东扶车，“你这咋骑的车，你瞎啊，这都他妈能撞到我，脑袋疼腰疼赔钱上医院……”，骂骂咧咧的大爷很老的套路讹我。“大爷你也不用这样骂骂咧咧的，咱们心平气和的解决问题，我撞了你是我不对，但这条路没有人行道只有车行道你违反了交通，我是大学生我懂法律，你要讹我钱这不可能，不行咱们就走法律程序，我这车和我本人都有骑行保险，小心我告你诽谤罪！”没有骑行保险也不懂交通法的我不知哪里来的勇气！一番纠缠后大爷听我说话有点蒙逼，问我怎么办。于是乎我赔了大爷五十块钱顺利了事，赶紧和阿东骑车溜之大吉，真应该买个行者保险！大爷应该早已康复，但现在回想起来感觉当时挺对不住他的，但我依旧不后悔那么做。大多数人的人性都是自私的，当然也包括我，多一事不如少一事无事最好。当事情发生了怎么快速解决才是我需要的，我没有那么高尚也不那么善良，我只知道有些责任尽管是自己的也不要去承担，这是我本能的去保护自己规避风险的性格，人不狠易被欺，孤身在外少吃亏为妙，但要长记性。
骑行了近四个小时，我们顺利到达本溪。
【本溪:“中国四大药都”之一，由于气候原因适合百种草本植物生长，而且四季气候条件促使地理土壤肥沃，对中草药的生长起到了很好的条件，天地融合达到自然合一的生态环境，孕育着这座中药之都的特色文化源远流长】。
在药都标志下留念。
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还有近两个小时才到正午，此时的太阳依旧毒辣，后背痒痒的。顶着饥饿和大太阳我们继续挺进市中心，中午找到了一个叫鸿运饭庄的司机饭店，阿东吃了汤面我吃了炸酱面，又灌了满满两瓶水，吃饱喝足我们美美的在椅子上睡了一觉，就当上午什么都没发生，下次一定注意安全。下午进市中心给阿东采购帐篷，晚间一定到南芬区。
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
不曾想再次出发又碰到一场车祸，上午遇到的那个车队里一个老头被一辆面包车追尾后压过，眼珠子都出来了，场面血腥围观的人不计其数，我和阿东心里一冷，还是抓紧去采购吧。辗转几个地方在本溪步行街买了一顶帐篷，我们向南芬出发，途径我们骑行的第一条隧道:千金岭隧道，两公里的隧道一片漆黑，骑出来却是一片柳暗花明。
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
下午四点半，红庙子大桥处天气阴暗好像要下雨，我们不得不提前商量扎营的事。
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
计划大冰沟扎帐篷，查阅地图打听村民才得知大冰沟在南芬东南方向一百二十公里处，是我们走错了方向，于是我们继续骑行，决定今晚先到南芬群山，在山里扎帐篷。五点半左右我们吃了茄条盖饭，进山找营地。天开始淅淅沥沥的下起小雨，为了找营地我和阿东误打误撞在山里迷了路，阿东有些着急，毕竟下着雨在山里迷路不是开玩笑的。最后只得原路返回在一个叫三道村的村头一个小亭子里扎营。亭子倚临小河，背靠大山，花开的遍地香。雨越下越大，山里空气潮湿，我们抓紧扎了帐篷安置好车子，准备在山里度过第一个夜晚。
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
回想起这一天的骑行，劳累、车祸、迷路、下雨让我俩都心灰意冷，本溪的风景和沈阳差别不大。骑行不易，长途骑行更是不易。阿东看我不如意，打趣地劝我:“这不正好当你思考人生了嘛！”“去你大爷的！”我又爆粗口。写好了日记商量了一下明天的路程，我沉沉的睡去，今天发生的这些对我来说都没有思考，只希望明天好运气，但我又错了。
禹迹华夏之圆梦金陵(二)
下一期会更新南芬区～凤城。
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