昨天一认识很久的姐姐对我说了一段话：“如果想生孩子，先活好自己，再经营好夫妻关系，不然孩子生下来太多的伤痛，不是伤自己就是伤别人，人的无知无名就这样传递给子孙，学习成长是终身的修行。”
对此，她给出了我建议学心理学，认识自己、读懂他人，不然就很盲目，尤其是原生家庭和成长过程有创伤的人，有时候被男生的语言和表面蒙骗，心智不成熟就容易被蒙蔽。
昨天晚上回到家后，把自己的生活琐事完成后，休息1小时后，开始打卡【海底轮】、【108动】【鸳鸯戏水】【甩甩功】，简单的动作练习了1小时多，大汗淋漓，好爽！
因此，脑海中也产生了一个想法，8.8是我重生之日，我要开始每天打卡，改变自己，提升自身能量，活出我自己。
今天早上临出门前，脑海自动浮现了自己要做哪些事情，这是一个自我察觉出的意识，我觉得非常好！
今天要做的事：把银行卡更换手机号、登记账务、还信用卡、打卡练习、学习察觉自己的想法、感受自己的情绪、感受我的身体、集中注意力。
由于今天下雨，加上工作有点忙，无法修改手机号，明天把这个事情完善一下。
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