一直以来，我们都觉得，所谓情商高就是把情绪关在笼子里，时刻让自己的情绪保持稳定。成功人士杨幂说过，自己从来不会让坏情绪持续太久，遇到最坏的情况，她也会泰山崩于前面不改色，对自己说“杨幂我给你一天时间，用这一天好好想想这个事，然后就翻篇。”
戒掉情绪
联想她如今稳坐娱乐圈一线的成就，这般狠人也真是如此践行，大家都表示佩服地五体投地，并坚信情绪的克制与她的成功之间必然存在某种联系。膜拜之下，自然觉得，要成功，先学会收敛情绪，表达情绪是特别low的行为。
所以当50+年龄的伊能静举起手来，对评委老师说，你说我没有尽全力，我觉得很委屈，你说他们都只是给我做陪衬我也觉得很委屈，然后在大家的瞠目结舌之下，自顾自哭了起来。我诧异极了。
很委屈
毕竟上一次见到因为自己难过举手报告这种事情，好像是小学同桌。
在经历过一次又一次社会的毒打后，我们都默契地学会了丛林法则:要不动声色地做一个情绪稳定的成年人。
可以情商高著称的伊能静姐姐，为什么能公然在众多明星，甚至全国观众眼皮子底下暴露自己情绪的崩溃呢？
如果说她只是绷不住了想要哭一哭，我是真的会觉得是一种涉世未深的小女孩的处事。可以她的年龄和处事来说，这次哭泣的发泄，却真真是一个成熟的成年人“有预谋”的发泄，对可能因此而产生的后果做好了充分的应对准备。
精明如她，怎么会料不到这一哭，有多少人会看笑话，有多少人会仿佛早就知道结局的人说一句“我就知道她这个作精会这样”。
可是她只是恶作剧般地回一句“对啊，我就是这么作精”，没有一点心理包袱，也没有被人说中的惭愧感。那口气发泄出去了，这事就算翻篇，再也不往心里去，老娘爽了就好，其他爱谁谁。
我忽然松了一口气呀。我要精心修炼的一颗砸不烂捏不扁锤不碎的钻石心的首级段位，竟然也是可以如此正大光明地像一个孩子一样地在公众面前发泄自己的情绪。
无独有偶。公认的成熟女人张雨绮，也曾经忍不住自己的情绪，在微博公然回怼俞敏洪贬低女性的言论。还不顾经纪团队的意见，在微博内涵罗志祥出轨。
张雨绮内涵罗志祥
如果真是不懂事，“手滑”发出去，自己肯定是肠子悔青了，要下场各种解释不说，公关团队肯定使劲浑身解数洗白了。娱乐圈因为做错事情懊悔的前辈已经不胜枚举了，对公众形象影响有多大也不明自说。
可张小姐没想找理由圆回来，甚至压根不觉得这件事情需要洗白。反而在综艺节目里大方承认说“是我干的”，活像一个干了坏事的小男孩地对前来兴师问罪的大人，摆出的态度“我就是做了你能拿我怎样”的顽劣模样。同时又比后者有底气的多。
没打算解释
毕竟小孩子心智发育不全，不知天高地厚闯了祸而不自知。而张小姐实在是明知不妥但不吐不快的，并且做足准备兜底的。她甚至没有装傻充愣或假装反思，反倒跟主持人撒娇似的吐起了苦水，“我有情绪就是要发出来，不发出来我憋的难受，会长皱纹的。”
So fine.你美你随意。
没有人因为这件事情给张小姐上课，让她情商高一点，成熟一点，懂事一点。
因为大家知道，她出道十几年，在二十几岁的时候就开始演三十几岁的女人。大电影的女一号说来就来，各种奖项说拿就拿，在娱乐圈早已顺风顺水，离婚再婚又离婚，生下双胞胎，她这风风火火十几载像是经历了有些人一辈子的大事了，早就练成了一个老灵魂了好么？这样的她什么名利场没见过，什么魔鬼神蛇没交过锋。没有人有有资格教育她成熟，她就是成熟本熟。
我相信，论利弊，她看的比谁都清楚。论取舍她看的比谁都通透。
可她还是在那个激起情绪的时刻放开它的闸门，没有逼自己做一个情绪稳定的“成年人”。
因为，情商高的人也会情绪崩溃。成熟的大人更需要情绪崩溃。
相反地，会表达自己情绪的人，比拼命压制住情绪的人情商更高，心理更健康。
世人圆滑世故，公认情绪稳定的成功学，情绪不好通常会在背地里被人诟病成没眼色，情商低。
可你会发现，就算你再修炼，年龄再大，你也戒不掉因为违背自己价值观的事情而产生的难过，也戒不掉有人侮辱你而产生的怒气。这个与修养无关，正视和尊重它们，比欺骗自己说不存在要有智慧的多。
而真正厉害的人，通常很会情绪崩溃。它来的时候让它奔涌，之后再神清气爽地收拾烂摊子就好了。
齐达内明知道挥拳把撞他的人打个头破血流，会让他与冠军失之交臂，可他宁愿出了这口恶气，失去金牌也愿意。
这不是幼稚，这恰恰是对自己最好的尊重。
忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿。愿你随时拥有情绪崩溃的勇气，也有包容自己的底气。在这充斥着情绪稳定成年人的世界，何妨做一个拥有喜怒哀乐的正常人，哪怕有千万人耻笑，博得内心一笑万事足。
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