20170409萨提亚工作坊

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课程纪要

1.《7-up》的感悟：

被动状态下，存在穷人越穷，富人越富的状态；主动才能逆袭

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2.孩子越难过的地方，表示他越发想要在这个地方做好（沮丧表示他主观上有需要提高的需求）

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3.“我就是孩子最爱的资源”：在我所在的位置上提供资源(课后跟进：训练孩子和自己利用周边的资源，案列：把石头推进河里的案列，孩子最终没有考虑到父亲就是他最好的资源)

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4.贵人：重要他人的称呼，在心理学上，并不把“自卑”当做坏事，因为——参考（2孩子越难过的地方，表示他越发想要在这个地方做好）

Follow up: 让我成为孩子的贵人，点燃孩子的心灵之光

贵人的特点：

及时的称赞、巨大的希望感、失败时提供支持、很温暖

5. 提供资源会成为贵人

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6.信任“我”

7.发现闪光点：不要拿着放大镜找缺点，要找优点

8.英语互动背单词

9.同盟的关系：不供养焦虑

10.家长有钱出钱场，有力出力场，更重要的是捧个人场

11.我们是孩子的教练，同盟，伙伴

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12.家长要学会做孩子的情绪的橡皮擦，不要做落井下石者----不再继续批评

13.给予小学生，每天下课后15分钟充分的运动—太重要了

14.温和不急躁：7-14岁的孩子有个重要的任务：培养孩子的情绪管理能力，家长要做好的教练（用教导指责的方式不好，要润物细无声的方式）小学上就要培养他们的自律，

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15.智慧的家长，不是用“焦虑”去浇灌孩子，让他的心里也充满焦虑和恐惧，而是当自己焦虑的时候提醒自己，给孩子提供资源和方法。

16.每当孩子出现情绪的时候，不是指责情绪，也不是指责行为，而是首先接纳情绪，哪怕是很负面的情绪，也要用接纳的态度，让他表现出来。在接纳情绪的寄出上，才有空间给孩子提供资源来解决问题（肢体的力量大过于千言万语）

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17.孩子自我形成时是否顺利，基本上决定了其一生的性格。孩子独立时是否顺利，基本上决定了其一生的幸福。

18.学会用探寻的语气，把思考的空间留给孩子，有利于培养他们的成人我

19.父母要常常和孩子探讨一些成人问题，有时候可以把大人的难题分享给孩子征求他们的意见，以帮助他们培养父母我和成人我。家长需要警惕的是“自己一直待在控制型父母的位置”孩子就会一直待在“胆怯型儿童我”的位置

20.爸爸：请每天给孩子15分钟高品质（全神贯注）的陪伴

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作业

1、在爱奇艺搜索纪录片《人生七年,英文名《7 up》

2、在讲座图书馆公众号查找4月讲座安排。

3、百度搜索中学生必备APP，研究比较择友推荐给孩子。

4、在喜马拉雅搜索适合孩子的学习资源。

5、整理关于资源的思维导图。

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6、登录心仪学校网站查找学校开放日信息，了解各学校的不同理念和教学方式。

*伙伴分享推荐书目：克里斯托弗《亲密关系》。

7、找一个合适关于马云自传的的版本推荐给孩子

8、思考如何让自己成为孩子的贵人。

9、给孩子买一些优质的童话、科幻小说。

10、从孩子的语文或数学书中抽取某一章节做思维导图。

11、回家和孩子聊聊最开心和最不开心的事，尝试接纳情绪、讨论解决方案、提供资源的方法和孩子沟通。

*爸爸的作业

可能的话最好每天给孩子15分钟高品质的陪伴（全神贯注。

12、画一张自己的家庭图。

13、回去让孩子画一张，和孩子讨论下，请孩子说出自己的优点、缺点分别来自爸妈的哪些影响，也可以先分享自己的。

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