很开心，今天嗓子很不舒服的情况下还是醒来坐享了5分钟。
昨天来例假的第一天，中午极其不舒服，因此让自己彻头彻尾的好好睡了一场。
估计因为有做运动的缘故，坐下来竟然全身心的开始数数了，算了，因为相对来说精力算是集中，数数就数数吧，但不知道这样对坐享是好是坏。因为扁桃体发炎了，因此也就没太敢十分的关注呼吸，因为那样肯定会更多的关注嗓子。哈哈
加油。
很开心，今天嗓子很不舒服的情况下还是醒来坐享了5分钟。
昨天来例假的第一天，中午极其不舒服，因此让自己彻头彻尾的好好睡了一场。
估计因为有做运动的缘故，坐下来竟然全身心的开始数数了，算了，因为相对来说精力算是集中，数数就数数吧，但不知道这样对坐享是好是坏。因为扁桃体发炎了，因此也就没太敢十分的关注呼吸，因为那样肯定会更多的关注嗓子。哈哈
加油。
很开心，今天嗓子很不舒服的情况下还是醒来坐享了5分钟。 昨天来例假的第一天，中午极其不舒服，因此让自己彻头彻尾的好...
居然忘记充月票，太粗心了……
2018年12月坐享的“每日发现”，只言片语或许会对大家有所启发。 12.1 扫描身体，扫描头部没啥感觉，扫描胳膊...
“坐享” 讲真，有段时间没有坐享了，刚刚坐享20分钟。 继续。重新把坐享的闹钟打开了。
其实我对于禅修、冥想以及后来的坐享这几个词语并不陌生。三个词语虽然看似不同但主旨都差不多，都是以打坐为主来增强我们...
1:它能让你更健康它能增强你的免疫能力系统它能缓解各种疼痛它能在细胞层面去除炎症。2:它能让你快乐它能增加正面情绪...
一直不信佛，所以对佛家说的禅修、入定也觉得玄乎，看到李笑来的《财富自由之路》中，关于“坐享”的描述之后，决定尝试“...
坐享是我一辈子要打磨的能力。 自认识坐享到发现坐享的美，深深地爱上了坐享，虽然领悟的不多，练的次数也不足够多，但每...
李笑来在《通向财富自由之路》的专栏里介绍了提高元认知能力的三个方法：第一，坐享；第二，兴趣；第三，反思。 坐享的具...
是几年前在寺庙里的几天开始接触打坐的。 那几天每天早上五点多起来跟着去禅房打坐（好多人以为寺庙里边很悠闲，其实各位...
本文标题：17.03.01 坐享12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hugqgttx.html
网友评论