如果你不愿意去改变，那就不会有安全感。

读书笔记：

改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。害怕改变几乎是我们每个人的心理疾病，惯性的心理模式使我们感到安全。

也许斩断自己的退路，才能更好地赢得出路。

心灵感悟：

我们总是愿意待在舒适区不肯出来，觉得舒适区才是属于我们的地方。然而内心充满了恐惧和害怕，其实最主要的原因，就是对未来不确定，对过去感到不满，对当下又觉得迷茫。

或许每个人都会经历迷茫的时期，但是只要尝试去改变，就能够找到自己的力量，就能在改变中，寻找到自己的方向。

为了不让自己未来吃太多的苦，当下还是多努力一点吧，珍惜时间，珍惜成长的机会，在失败和挫折中寻找经验，在经历中持续蜕变。答应自己要去的地方，就不要辜负自己，用自己的能力取悦自己时，才能够过的幸福，首先我们要去成长，而不是去依赖。

如果你不愿意去改变，那就不会有安全感。