001
如果你看不惯某种东西，那就改变它。
如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。
不要抱怨。
——马娅·安杰卢
今天傍晚，家里小妹准备上网课，书籍摆放整齐，坐在椅子上，像极了表情包（一动不动jpg.）。
这时群里叫家长一起参与，防治疫情的课程，我妈拿着手机，像个老学究，研究手里的钉钉群，不知道怎么弄的，本来想着清钉钉群垃圾，不小心退出了班级群。
小妹也懵了，从（一动不动jpg.）变成了（炸毛的小鸡崽jpg.),坐在电脑前，一顿乱按，还是没按出来，嘴里嘟嘟囔囔的抱怨，本来我家老母亲就够自责的，现在就更自责了。
直到小妹的老师解决了这件事，可妈妈还是被小妹的抱怨影响到了心情，闷闷不乐。
002
不抱怨者永远都不会变得可悲。
－－简·奥斯丁
抱怨是种负能量。
抱怨从来不能解决任何事情，除了给犯错者施加更多的罪恶感，压力，不安以及痛苦。
没有一切正面效果，并且出现的问题也得不到解决，你的抱怨会给周围的人陷入一种：如果他没有犯错就好了......
事实上所有人都会犯错，圣人也有错误的时候。
并且什么是正确的？什么是错误的？你又是以什么判断的呢？
塞翁失马焉知非福。
谁知道未来你是否会因为这件事而改变？
谁知道呢？
003
“微笑，呼吸，慢慢来。”
－－ 一行禅师
如何远离抱怨的世界呢？
首先你要心怀正念，知道抱怨是没什么用的。
其次何不换个方向看，跳出思维的框框，可能会找到意外惊喜。
《不抱怨的世界》里面有一个方法，小编很认同：
“生气时，在心中默数十下再说话；如果你非常生气，那就默数一百下。”
——托马斯·杰弗逊
生气的情绪会让我们口不择言，可能会伤害亲近的人，或者朋友关系，这个时候大脑不理智。
安静下来，独自待一会儿，平复心情，很好，就这样。之后再去处理事情。
做到不抱怨很困难，因为我们很难控制自己。
做到不抱怨也简单，因为我们想让自己变得更有正能量。
加油吧！奥利给！
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