如何推自己一下,现在就开始行动?
每到新年,人们往往会以崭新的心情定下新年目标,年末回顾时,才发现实现了的并不多。原因是什么,只是因为懒惰吗?真正的答案其实是,大部分时候我们只制定了目标,却没有把它变成能够指导行动的详细方案。
梦想离我们很遥远,所以为了实现它,必须有条不紊地一步步地搭建好梯子——小的行动汇集起来,往往能创造出很大的成果。
所以苦恼于要怎样才能向目标迈出第一步的人,不如先尝试着拟定行动方案吧!
第一阶段,树立目标
第二阶段,设定截止日期
第三阶段,制作目标清单
第四阶段,拟定行动方案
第五阶段,消除障碍因素
第六阶段,立即实践
第七阶段,持续推进
一味地盯着目标看,只会觉得它遥不可及,从而反复感到挫折。但是,如果只把精力集中在需要落实的某一个行动上,解决好眼前的问题,在未来的某个瞬间,就会发现目标在不知不觉中变得更近了。
许多人都会提前为未来的事发愁,但焦虑改变不了任何事。
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