中国父母最关注孩子学习。

因为只有学习好了，才能赢在起跑线，才能出人头地。

因此孩子的学习成绩，是当代中国父母压力和焦虑的第一大源头。

如何提升孩子的学习力，每一位中国家长都想知道答案！

今天，益养君就为父母们支支招！

01保证孩子良好的体能

多运动才会有良好的体能。而且当孩子在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，而这三种神经传导物质都和大脑思考学习有关。

多巴胺是种正向的情绪物质，会让孩子精神亢奋，心情很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也就更好。

正肾上腺素使孩子的专注力增强，让孩子上课专心，记得快、学得好，更有自信心。

想要孩子学习好，就要充分地利用好大脑，让大脑不停的主动思考是让大脑更好发育的最好途径。所以，家长们可以多带孩子一起运动。

02尽量避免插手帮孩子

研究发现，从 5 岁左右开始，孩子会觉得家长主动插手来帮我，肯定觉得我笨、能力不够。年龄再大一点的孩子，甚至会为此感到自卑和焦虑，觉得自己将来更难有所成就。

所以说，虽然你的出发点是为了帮助孩子思考，可是，这些善意的″帮助″反倒暗示孩子——“你不行”。

所以，当孩子说：“爸爸/妈妈，这题我不会”时，请不要那么积极地告诉孩子应该怎么做，我们可以试着引导孩子自己思考。

03构建良好的家庭关系

父母为孩子构建一个良好的家庭关系，让孩子有一个轻松的家庭氛围，在疲倦和受伤时可以得到放松与安慰，也是提升学习力必不可少的因素之一。

所以，家长们有时间就多陪陪孩子，这样当孩子期望父母陪伴或向父母倾诉心事时，我们能够及时回应。多倾听孩子的内心世界及感受，多关心孩子的情绪变化，并和孩子分享自己的感受，会使得家庭氛围很轻松自在。

04培养优秀的学习习惯

提升学习力，最重要的还是培养一些优秀的学习习惯，直到这种习惯逐渐内化成为我们的一种自然反应，学习便会少很多痛苦，而多了些技巧性。比如：边观察边思索的习惯，积极阅读、写作的习惯，有条理的习惯，认真书写的习惯，等等。

不得不说，我们现在处于一个父母和孩子都焦虑的时代。亲子冲突也大多因学习而产生，你内心当然也想和孩子做朋友，帮助他们提高学习成绩，可是往往不得要领。

康辉医药科技的儿童健康测评系统，能够让父母根据孩子平时的行为表现，在线即可测评出孩子的真实水平及心理想法，是每一位正在辅导孩子作业的爸妈急需的教育利器。如果你也存在以上这些问题或者不知道该如何正确教育孩子，你都可以试试这款儿童测评系统。

想要避免这样的死循环，首先要避免对孩子说教和打骂，好好学习上面的4大妙招，让亲子关系更融洽！