2月8日，星灿探索营打卡：
1.这10天，我希望重点觉察的是：
1）统率、战略、前瞻、竞争、行动、完美、学习、思维
2.今天我遇到了哪些事情/我主动做了哪些事情？
【行动】 过完年之后最近都是7点半起床，昨天决定今天开始一定要恢复到6点50起床，今天做到了
【竞争】中午给妈妈打电话，听说有一个朋友家的孩子也在北京从事软件开发的工作，自己创业年入百万，听到之后我内心动力十足，向比我厉害的人看齐，努力追赶
【完美】每一天都觉得自己要更努力，每一天都觉得未来的自己更好
3.我的感受如何（开心、担忧、焦虑、平和……）？
我感到有一点焦虑，因为对自己的现状不满意，即便我每一年都有很多收获和进步
4.我觉察到自己的哪些才干在发挥作用（被满足；过度发挥；被压抑）？
【前瞻】在过度发挥，我总是思考未来，想象并期待未来的生活，我应该多花一些时间去感受当下
【竞争】在过度发挥，看到别人在某个方面比我优秀的人，也要求自己必须更优秀，才可以，所以自己永远在路上，永远对自己不满意
【完美】发挥过度，每天都期待一个更好的自己
【行动】被满足，但是还不够
【统率、战略】今天没有得到满足
5.如果我比之前更懂了自己一点点，那是关于什么？
没有人是完美的，接纳当下的自己，多感受当下的人生，要理性竞争，内心要更平和
6.我想对谁表达感恩和感谢？
感谢自己，你总是在努力进步，慢慢来，别着急
感谢我的爱人，照顾我，陪伴我
感谢所有关心我的老师，帮助我，引导我
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