好评推荐★★★★☆
文｜叶小键
1 前言
时间与金钱永远是值得关注的话题，有钱又有闲是每个人的梦想。某天午后我与同学聊天，我发现有个问题，在休假日时，为什么有些人觉得无聊没事做，有些人觉得事情很多做不完。
这个引发我思考，为什么我会感到贫穷与忙碌的？又是如何陷入贫穷与忙碌的？
近日看完 2013年《金融时报》推荐必读十佳商业图书，塞德希尔·穆来纳森,埃尔德·沙菲尔 所写的《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》让我有一些感受，也从另一个角度来看待这个事情。
塞德希尔· 穆来纳森与普林斯顿大学心理学教授 埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，发现惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。
把“稀缺”界定为一个心理问题而不是资源问题，这真是一个奇妙且深刻的视角。真正可怕的不是资源的稀缺，而是俘获我们大脑的稀缺心态。 _______塞德希尔·穆来纳森,埃尔德·沙菲尔《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》.
"稀缺"是一个类比，你可以代入金钱、时间、能力等。作者用学术性的论文写作分享他的观点，机会是给准备好的人，你的准备的程度到那里了？若你一直在花费你的才华、能力、存款、时间没有补充，那么你也许会陷入贫穷与忙碌。
学习、能力、时间、金钱补充并非是年轻，大学时期的事情，而是一辈子的事情。
大简，我们是一起上班的同事，下班后大简去进修大学最终硕士毕业。这个过程花费了7年，而我与时间一起渡过玩乐，并没有去提升自己。当时并没有关注到稀缺，现在陷入贫穷与忙碌的循环的过程中。
在陷入贫穷与忙碌的这件事，我觉得是不知道自己要什么，或是不知道自己在什么地方。
2 开放思维
塞德希尔·穆来纳森,埃尔德·沙菲尔《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》在书中定义"稀缺"是一个心理问题，而不是资源问题。
心理问题，就是你所思所想的问题，首先开放思维，学习如何更好的思考。目前觉得有效就是阅读与写作。
大量的阅读与写作，践行所得。思考什么才会有效、什么才会是好的、他人怎么做、为什么现在是这样的情况、为什么陷入贫穷与忙碌的，等等这些问题。
这些事情对于现在并没有任何的影响，不做或是等待，并不会怎么样。不过开始阅读与写作，践行所得。那么会发现生活在推我们一下，告诉你也许该关注"稀缺"这件事。
塞德希尔·穆来纳森,埃尔德·沙菲尔 在这本《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》用三个部份来解说从稀缺心态到走向富足。
- 稀缺心态是一切稀缺的根源
- 贫穷和忙碌是如何让”带宽”变窄的
- 如何从稀缺走向富足
阅读后我的感受是要居安思危，保持学习的心态，终身学习，精进技能，更好的思考。
作者推荐改善稀缺问题的方法：
截止日期的作用不仅仅在于可以提高工作成效。对于大学毕业生来说，大四的第二学期就是一个截止日期。______塞德希尔·穆来纳森,埃尔德·沙菲尔《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》.
当你安排事件或任务，给予截止日期的设定+数据(数字)的记录，可以有效提高工作成果。收到这个建议，我决定安排就读进修学校，给予自己设定今年一定要就读学校，而安排就学时间后，就会感到有压力与时间上的锁定，会看录取资格，找所需资料，最终今年就读进修学校了。
这个我觉得是设定截止日期的作用，若没有设定的话，那么也许一直都是在想要去就读进修学校，而不是成为进修部学生的一员。
另一个部份，数字或数据的记录使用建议：
打上电子表格，比如记录你看过的书、目前体重、每日运动等等，都可以记录。有记录在每周检视时，你可以发现到时自己的历史，设定截止日期好比终点，记录数字则好比行走的足迹。
比如我用阅读的记录可以这样设定：
| 日期 | 书名 | 作者 | 时数(分钟)/天 |
|---|---|---|---|
| 2019/10/10 | 稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的 | 塞德希尔·穆来纳森 | 30 |
| 2019/10/12 | 稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的 | 塞德希尔·穆来纳森 | 15 |
| 2019/10/20 | 稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的 | 塞德希尔·穆来纳森 | 20 |
记录下来，虽然中间有间断，但是仍在持续的前行。
3 走向更好的前方
"稀缺"是一心理问题的状态，当工作让人感到迷茫，当生活让人感到不知所措时，搞不清楚到底什么了或是发生什么事情。
在生活与工作找应先找到自己的目标，比如当我们在玩游戏时，每个关卡都会有很明确的任务或是目标，那么自己活在现实中，明确的任务或是目标是什么呢？
假设暂时没有，那么就先练习给予事情或是任务设下截止日期，为什么这样说呢？稀缺是一心理问题，我觉得可以说是一种状态。对于当下迷路，一直在跷圈圈，感觉当下好象与上半年的某天相同或是与去年某个时刻相同，感到迷茫。
稀缺是一直存在的，但是也永远可以调整方向，
拿起一本想要读的书，在书的封面用便利贴写下自己预设阅读完成的时间，假定给予自己一个月的时间，设定截止日期，
再来用电子表格记录每天阅读的过程。
阅读写作设定截止日期(每周一篇)、专案(ppt制作)设定交稿截止日期，像期中考与期未考一样。
这样可以开始改变，慢慢让自己越来越好，"稀缺"是一种心态或是心理问题，那么就把这个状态进行调整，让自己在这个状态下，走出去。
重设自己的状态，走向更好的道路上。
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