写作与锻炼

写作与锻炼

2018年1月21日，星期天，阴。

今天的气温不冷不热，在南方这个隆冬的天气真是很舒服，就像免费泡了温泉，从头爽到脚。

有一点点风，微风，轻轻的软软，拂过脸颊、身子，凉丝丝的，但不会让人感觉冷嗖嗖，也没有那种彻骨的寒。

天空一直阴沉着，广袤的天幕布满了厚厚的云块，灰白色，也有铅黑色。太阳偶尔拼命从云层里钻出个脑袋，射出一层淡淡的白光，不是很温暖，但能感觉到舒畅。

天色好，又是星期天，有些成年人不用上班带着小孩子出来旅游，享受天伦之乐。

我家附近有个玫瑰湖公园，我下午三点多钟在家里写了一定数量的文字，看了一定数量的书，感觉眼睛有点酸涩，身子也有点倦怠，这时候，我最想做的事就是合上书籍带上手机到玫瑰湖公园散步。

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公园里最热闹最吸引眼球的就是那些活泼好动的小学生，他们放风筝、滑冰、追逐打闹嬉笑。这些小孩已经考完试准备放假，都有家长陪伴。看到这些小孩子一张张童真的笑脸，兴奋的表情，我羡慕他们，又不免心生感慨。

城市人生活条件优越，家里没什么活给孩子们干。不像农村小孩，放学回来要到田里摘菜，稍大的孩子还要挑粪水淋菜，还要煮饭喂鸡。现在的农村人大多数不养猪了，养猪不赚钱。记得我小时候每天下午从学校回来，要到田地里、小河边扯野草回来喂猪，辛苦又劳累。而这些城市小孩子只管无拘无束的玩耍，快快乐乐的生活。

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玫瑰湖公园名符其实，有山有草有树木还有小鸟叫，最重要的还有个湖。今天的湖水和风掠过水面，微波荡漾。不是节假日的时候公园十分冷清，游人寥寥无几。今天湖里游艇多，宽阔的湖面上有几十只游艇，都是些勇敢的年轻人在玩。湖水周围的草地上，坐着三三两两的年轻男女。难得的休假日，工作劳累了一个星期的年轻人适当的出来看看湖光山色，领略一下大自然优美旖旎的风光，给靓丽的青春年华增添上一笔浓厚的色彩，何等惬意！这才是快乐的人生！

漫步于幽静小径，贪婪的呼吸着清新的空气，心旷神怡；极目远处的山峰，翠绿的树木，无以伦比的景色，顿觉这个世界多美好，人活着是一种多么惬意的事；听着小树木的鸟叫，就像欣赏到最美的天籁之音，是一种人生享受；望着湖水边一棵光秃的树枝，枝杈上开满桃红色的鲜花，我惊叹于花的娇艳、绚丽，还有它们那 种不畏严冬寒冷盛开怒放的坚强和高贵品格。

潜心写作的我，也应该学习花朵的顽强，越是环境恶劣，越是要展现它美丽的一面。

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半个月前，我从广东结束了打工生活回到我所生活的小城市。如果不是身体欠佳我是不会这么早回来，毕竟离过春节还有一段时间，还可以继续打工多赚一点过年钱。

我是2017年5月份去广东打工的。刚进厂第一个月，我晚上下了班吃好饭急急忙忙到书店看一个钟头书，然后匆忙赶到广场跳广场舞，坚持跳一个钟左右。大汗淋漓之后回到家写日记，有灵感来的时候写文。我要求自己晚上十一点钟之前上床休息，早上六点钟铃声响起床看一会儿简书网络平台的文章。

一个多月之后，我跳舞的那群大妈搬了地方，到另一个广场，离家较远，加上夏日炎炎到来，不跳舞也弄得一身臭汗，我于是放弃了跳舞，放弃了锻炼身体。

两个月前，我发现身体越来越糟糕，先是腰痛，在书店看书时间长了，心情会莫名其妙的烦躁，就像胸口燃烧着一团火。再后来就是肾结石，为这个病我到医院打了两次吊针，不说痛得死去活来，单那医药费，打吊液的药费就是一笔不小的开支。这时候我深深的反省，平时不注意锻炼身体，忙于上班干活，忙于看书写作，过度劳累，才把身体弄垮的。我意识到没有健康身体做什么都做不好。

于是我辞了工，带着病怏怏的身体回到家，过起了优闲的生活。我家周围也有饭店招服务员临时工，我可以做临时工多赚点钱过年，但我不想刚从繁忙的工厂跳出来，又匆忙的进入另一份疲劳的工作，我决定休养身体，在有房子住，有衣服穿，饿不死的情况下好好的享受生活。钱是赚不完的，花钱买命不如少赚钱让身体健康。

我到城市郊区的农庄旅游一天，浏览那些有着葱郁树木的山峰，品尝那些无公害的绿色食物。

我从网上订了五本名家名著回来，有村上春树的《当我跑步时我谈些什么》、王国维的《人间词话》、罗曼.罗兰的《名人传》。美国作家享利、梭罗的《瓦尔登湖》、英国蕾秋.乔伊斯的《一个人的朝圣》。

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我每天早上不用急急忙忙的赶往工厂干着一天八小时的工作，但我也不会赖床，早上六点铃声响就起床，洗漱完毕在自家门口的公园跑步，早上天气黑不敢往外面跑。

七点我煮早餐，八点到楼下市场买好一天吃的肉菜青菜，然后在市场旁边的空地上跳一个钟左右广场舞。九点之后回到家看书或者写作两个 钟。十一点之后煮饭吃饭。午休之后，看一个钟头书，然后到离家不远的玫瑰湖公园散步大约一个钟。

买了一些治腰疼的药来吃，看看书写写文，晚上十点钟临睡前看看电视剧《我的前半生》，舒缓轻松一下紧张的头脑，做到生活张弛有度，劳逸结合，腰不那么疼了，看书两个钟也不容易烦躁，最起码能坚持。

今天看完了村上春树的《当我跑步时我谈些什么》。十分佩服村上春树，他在成为小说家的时候，坚持多项运动，游泳、自行车比赛、长跑，还多次参加马拉松比赛。

村上春树在他的文章里说，在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起。通过跑步结识形形色色的人，也是我的喜悦之一。

村上春树还说，跑步是我日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感到快乐。我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，是自然地，切身地，以及实际地学到的。

而我写这篇文章，是我下午在玫瑰湖公园散步时产生灵感写的。