自律

身边最自律的人，非我婆婆莫属：1米7的身高，从60岁到90岁几十年的时间段，体重一直保持在60——62公斤，生命最后的时光身体各项指标都没有大问题，90岁高龄无疾而终。

婆婆出生在豫南一个普通的小镇上，家里是小作坊主，50年和公爹结婚三个月，公爹参军去了大西北，婆婆则去了扫盲班系统学习。小学毕业被留下来任教，自食其力。

公爹转业到生产建设兵团，婆婆也得到了支边的机会，汽车路过公爹所在的团场，婆婆没有贸然自己行动，而是到了目的地工作半年，公爹写了申请报告，婆婆以调动的形式和公爹汇合，保留了职工身份。

那个年代有文化的人不多，女人读书的更少，多半支边青年都在农业第一线干活，婆婆被安排在商业股当出纳，她硬生生跟着会计学会了打算盘。后来被调到学校后勤部当司务长，一直干到退休。

我和老公结婚的时候婆婆已经60岁，尽管经济条件已经许可，但是婆婆依然粗茶淡饭，吃饭7分饱。哪怕而子女请客，或者过年过节满桌子大鱼大肉，婆婆从来不多吃，依然荤素搭配，吃饱就好。

平时上街能步行到达的地方，婆婆坚决不坐车，每天的运动量杠杠的。

进入晚年，子女们轮换陪伴婆婆生活，每个月坚持给子女生活费，依然不让饭菜油腻，杂粮粥、蔬菜、米饭、面条、馒头为主，每顿菜有点肉味即可。

有时候子女觉得没必要太节约，婆婆只有自己的道理：“讲究那么多干嘛，吃饱就好。”每天饮食清淡，一个苹果刮成苹果泥是标配，高糖水果敬而远之。

每年例行公事体检，各项指标均正常，让医生都吃惊。

90岁高龄那年，婆婆在睡梦中走完自己的一声，自己不受罪，也没有给子女们添麻烦。这样的结局，也许和老人一声的饮食习惯有关。

自律的生活节奏段时间可以坚持，而婆婆却坚持了几十年，不得不佩服她的韧性。