“朋友因连轴熬夜赶项目进度，倒在了工作岗位上，还好有惊无险。却也给我们敲了警钟，她才33岁，相识多年，知道她是非常勤奋的工作，靠自己在福州买房买车，一路以来没见她休息超过1周。”——引用
深觉这代年轻人真的好累。步入社会后工作就是全部。尤其是像我们这种没有父母托举的孩子，一切全靠自己，疲于奔命的工作，每年体检问题越来越多，现在倒在岗位上没有起来的越来越多，说不定下一次倒下的就是自己。
现在发现工作真的没有那么重要，不要给工作赋予过多的意义，不要沉溺其中，无非就是一种谋生的手段，工作是服务生活的，不要本末倒置，更不要把自己健康生活都搭进进去，不值当。
刚开始的时候，为了得到领导的认可，为了证明自己的价值，为了完成领导临时派给你的工作，休息赶工加班也要完成。现在想想，没必要，休息日本来就是用来休息的，为何要让人临时无偿加班？我发现，对于那些不懂得尊重别人的领导，要学会大胆说“不”。可以派临时工作，但不必太过。
千万别把工作都揽到自己手里，压垮的只有自己。
别把自己看的太重要，公司离了你，一样能运营。
问薪无愧，拿多少钱做多少事，份内之事做好，份外之事学会拒绝，适当摸摸鱼也无妨。不要在职场中付出感情。
公司永远是看你有没有利用价值，有更好的机会，该走就走不要觉得做久了有感情不忍心。同事而已不要交心，下班就不要过多联系，很多同事假意关心你的生活，其实为了窥探你的隐私。上班已然已经很累了，不必为了同事关系内耗自己。
老板评价不论好的坏的听听就行，打个巴掌再给糖，不必上头，不必被PUA。
把工作和生活分开。之前看过一个调查，工作容易崩溃的人，是因为除了工作没有自己的生活，机械重复工作很枯燥。下班和周末就把工作放在一边吧，跟家人一起吃饭，跟朋友或恋人约约会，陪陪孩子，去独处，去培养自己的爱好，工作之余去旅行。工作之外的生活才是人生的意义。
一份工作而已，这份工作做得不开心，同事合不来，换一份也无妨。除了生死都是小事，有健康才有一切。人生是场马拉松，太用力的人走不远，累的时候学会给自己“松绑”，首先要快乐要健康，其次都是其次!
总之，在工作上，别把自己看得太过重要。完成手头的任务之余，学会忙里偷闲，做些自己喜欢的事情，偶尔摸摸鱼。这并非是对工作的懈怠，而是在这忙碌的节奏中，给自己寻得一丝喘息的空间。
别以为自己在单位中举足轻重，仿佛离开了你，工作就会陷入混乱。但现实单位的运转如同巨大的机器，每个人都只是其中的一个小零件。即便你暂时缺席，它依旧会照常运行，不会因你而停滞不前。不要给自己施加过多的压力，不再为了追求完美而筋疲力尽。学会在认真工作与自我放松之间找到平衡，享受这平凡而又真实的职场生活。
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