2020-06-08曼陀罗疗愈营一周复盘

作者: 风轻而云淡 | 来源:发表于2020-06-08 05:38 被阅读0次

    风轻云淡/曼陀罗疗愈营第一周(6.1-6.7)复盘报告

    接触曼陀罗是一个偶然的机会,之前对她一无所知。当参加曼陀罗绘画打卡一轮之后,感觉自己对它很有兴趣,也想进一步了解,我就报名参加了苹果老师的课程(脉轮瑜伽和绘画疗愈)。这是第一周,老师要求做复盘,总结和回顾是一个很好的方式,可惜的是我却没有形成一个较好的开始,在此提点自己。

    6.1-6.7我的曼陀罗绘画

    迷宫

    这副自由曼陀罗我用花枝画成迷宫,在几个出口的地方分别画上了蝴蝶、毛毛虫、孔雀羽毛,代表生活中遇到的好的坏的事情。现实中生活也是如此,就像走迷宫,或是留恋往返,或是跌跌撞撞,你无法预知走出迷宫的你面对的是漂亮的蝴蝶,高贵的孔雀还是丑陋的毛毛虫。画这副曼陀罗也展现了自己内心的迷茫和无助,有些事情无法掌控。

    渐变

    这本来是一张涂色的曼陀罗,不知怎么很想对她进行一番加工,感觉有太多的头绪无从宣泄。很多的尖齿和针状的短线条就从画上无意中流露。小石如块垒在狭小的空间密布,但内心还是希望不至于引起阻塞。画后整幅远观就像是一朵梅花,我把她取名《渐变》,让所有坏的事物渐渐转变成好的,人总还是要有希望支撑。

    草原

    当时的心情因为各种杂事缠绕有些沮丧和无力,选这图形简单的涂色曼陀罗,下意识的就涂成各种绿色,象征着一个广袤的草原,可以让人远离繁杂投入宁静。

    幸运

    喜欢这副曼陀罗,重点突出了象征幸运的四叶草和祥云。希望可以给自己带来转机和幸运。

    吉祥

    曼陀罗绘画有它神奇之处,个人在各自的情境下有其各自的理解,有很好的心里暗示作用。感知美好,心生欢喜。在这副涂色曼陀罗中,我把她想象成禁锢的内心突破迂回曲折盘旋,终见吉祥如意。

    千结

    心似有千千结,重重锁,只有静静等待,默默希冀,打开的那一瞬,必是无限欣喜。

    年轮

    岁月如歌又如花,在时间的年轮里转。青葱少年时花朵绽放,是最让人回味和怀念的时光。年轮转啊转,曾经的棱角渐渐被打磨,在时光轮中跌跌碰碰,偶尔的尖锐锋芒,终究要被最后的圆润而替代。这副涂色曼陀罗让我读出了以上的感悟,这或许也是自己大半生的感知。

    一周过去了,看到群里年轻的同修个个收获满满,在心里佩服她们的同时,也为自己的不精进而惭愧。因为所处的环境和种种原因,脉轮瑜伽和晨间诵读都没有能很顺利的持续,在接下来的一周,要努力改变。

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