上周检视（10/14-20）本周计划（10/21-27）

上周检视（10/14-20）

早睡早起、运动完成不好；英语没有看。

阅读并画导图、写作、冥想基本都有坚持。

反省原因与朋友一直在嘉兴有关，但晚上睡得太晚，早上起不来就是自己的原因了。要改啊，为了健康啊。

本周计划（10/21-27）

早睡早起、运动要重新开始打卡。

天冷了，每晚增加泡脚。

英语暂时没有时间，后面根据需要再看吧。