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60天特训营第五周周例会分享稿

60天特训营第五周周例会分享稿

作者: 春莲姐 | 来源:发表于2022-12-31 21:17 被阅读0次

亲爱的60天行动力训练营小伙伴们,早上好!

我是二组组长青莲,坐标江西赣州,三个标签:007全民写作大使、邱帅硬笔字合伙人、早起达人。

细心的小伙伴可能发现了,我这次自我介绍有点不同。

是的,在训练营第一次周例会时,我的三个标签是:23年前学前教育工作者,爱好养花,爱好跑步。

从这两组标签里,大家可以看到我的两种状态,对吧?

那么,我是怎样做到这个改变的呢?请允许我先卖个关子。

下面我将从我加入训练营的前、后状态以及接下来的计划三个方面来进行分享。

一、参加行动力训练营前的状态

从之前的三个标签,大家可以看出,我当时正处在迷茫期,告别从事了23年的工作,赋闲在家,看似有很多选择,但其实也各种受限。忽然从岗位上闲下来,生活重心一下子改变,很久以来都各种的不适应。叶武滨老师说的忙盲茫,就是我的常态。

二、参加行动力训练营后的状态

记得训练营刚开始的时候,悟筝助教看见我的打卡,问我,你这么多目标?

接着,俊松教练也及时跟进,教练问我为什么我的目标,都是些微习惯,小问题?

真的是一语惊醒梦中人,我默默地把其它两个目标减掉,只留下“练一手好字”这一个目标。

一艘船如果没有方向,到哪里都不会是顺风。是的,我再一次感受到,很多目标就是没目标。

没想到,这个点理顺了,其他诸如早睡早起、运动、下一个目标,都随之而来。

在这里,我要特别感谢我的死党东升战友,在开营前的一个月,我请他帮忙督促早起,初步建立了早起习惯。在开营以来的这一个月来,每天叫醒我的,不是闹钟,是我要认真练字的决心,妥妥的早起的人一枚。

最近,我又请东升战友督促我10点早睡,睡前我会打开蜗牛睡眠,第二天我把数据发给东升战友,效果很赞哦。

自此,我的早睡早起,指日可待。

通过这一段时间的聚焦目标践行,让我对写好字更加有了兴趣和信心。前几天,我正式加入了邱帅硬笔字合伙人,这样,我一直坚持的写作,也有方向了:写作+练字。

踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。没想到这一次训练营,我把练字当做唯一目标,却意外地让我找到了未来的方向。也把我新的三个标签串联起来了。

三、下一步的践行计划

继续坚持早睡早起,坚持锻炼,坚持把我的三个标签实践起来。坚持把这一次在训练营学到的时间管理方法、工具实践起来。

好了,我的分享到此结束,把麦交给主持人。

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