生活启示录第208集（2023年新年目标）

  时间转瞬即逝，又到了一年的伊始。对新年总有那么多那么多的期待，目标一大堆，以为设定的瞬间就已经完成了。实则，要完成是需要下功夫一步一步去完成的。

    先说说2022年的目标，总体完成不错！10分的话，完成在7分吧！（读书目标为100本，电子书加上纸质书大概在95本左右）需要提高的地方还有很多很多。既然时间已经过去，那么后悔也无用，就抓紧时间，做好现在，朝未来一年的目标前行。

  2023年的目标如下：

第一，读书学习方面。

1.视频学习《易经》看完；

2.视频学习《家庭教育》完毕；

3.视频学习《情绪管理》完毕；

4.读书一年总目标为150本。大致分为国学经典，中医方面，专业书籍和育儿方面。

第二，身体保健方面。

1.每日散步5000左右；

2.每日运动30分钟；

3.每晚运用“念力”给自己的身体减负；

4.清淡饮食，学做15道菜！

第三，作品方面。

1.每日写作500字左右，一年20万字左右；

2.论文5篇；

3.校本培训PPT4个；

4.数学思维训练三年级下册全做！

5.练字每天3篇，除了周末和节假日！

写出来，才能够明确自己要做的有哪些？这样心里才有数，才能够不时地调整自己的方向！同时也是给自己一个监督作用，让自己知道该做什么？不该做什么？这样才不会浪费很多的时间去自怨自艾。学下来自我的改变或许并不明显，但至少内心的安宁和从容会更多一些。少些浮躁，多些冷静；少些抱怨，多些行动；少些计较，多些埋头苦干。更多的时候从自我出发，相信“一切都是自我的根源”这句话，那么不断修缮自我的品行，总有豁然开朗的一天。