以下是2019年7月21日6:40-6：48，在易效能TS27《思维模型特训营》第三周班级晨会分享发言稿。
第一部分，我们追求什么样的学习力？
【记得牢，讲得出写得来，学了能解决问题】
学习力，就是学习的能力，那我们需要什么样学习能力呢？
好的学习力，应该是记的深，要能把学的东西讲出来，写出来，并且能应用解决问题。
如要记忆效果好，可以根据艾宾浩斯记忆的曲线进行及时复习。复习过程，适当正向的自我激励，应用先进方法与工具，在八个时间点，去学习记忆。
讲的出，就像我们今天周会这样分享，把学到的东西表达出来。写得来，简单的，在每天的我们作业小打卡里面记录金句、心得体会，若要系统性的表达，可以在简书的发布文章。当然更高层级的分析总结，就是公开演讲，发表论文。
更高层次，长期高效学习后，能建立知识体系，拥有系统的思考能力，触类旁通，构建解决问题能力体系。
最能检验学习力的效果，是要在实践中去解决问题。这分为三方面：（1）应试成绩好（2）攻克难题（3）发明创造【时间关系，不展开分享】
第二部分，探秘叶老师的10倍数精进秘诀
在成功会像滚雪球一样来临的音频课中，叶老师讲了两个10倍数精进的例子，大家记得吗？（1）过去三年也就是2013年到2016年，易效能的时间管理机构获得10倍数的发展。（2）2016年5月11日，发布三条喜马拉雅音频音讯，当时的下载量是3000条，此时他要宣告100讲目标，要有300万的点击下载。后来事实结果，远远大于300万的点击学习。
听了很兴奋，十倍数精进秘诀， 要是我们也能掌握，那该多好啊！
经过反复的研读叶老师的100讲的课，发现真正的10倍数精进秘诀是“厚积薄发”，也可理解为“慢以致远”、“厚植深耕”的结果。有以下两个事例证明：（1）叶老师，是09年4月13日开心写晨间日记，他7年没有中断过（2）2013~2016,三年间，一直专注于时间管理的教育，在中国30个城市，开设了300多场的线下课，于是有了，三年时间管理机构获得10倍数的发展。还有就是截至2016年，他钻研践行时间管理10多年了，统合综效东方的智慧与西方的工具。东方的智慧指导，西方的工具科学应用，不断的在时间管理领域学习践行、讲课答疑。
第三部分，探讨如何才能做到10倍数的精进？
首先，内心驱动力，自主渴望学习，兴趣爱好激发，在艰难求知路上，才会不知疲倦。
分享我自己的例子,记得在这次思维模型特训营开始调查表中，有一项填写就是要求承诺每天完成作业，如果不能完成作业，要在群内发10元的红包。当时我很自信填写，我不需要这种的承诺，我相信自己不需要外部监督，靠内在积极主动驱动力，能完成每天作业。
其次，（僵化）刻意练习。
刻意练习就是，多次重复的高效能专注学习。
刻意练习前，我们要选择走出舒适区，在学习区磨练有一定难的事，注意不过早进入恐惧区。若过早进入恐惧区，难度太大，能力与目标不匹配，实际效果与预定目标差距大，自信心受损，就会放弃努力，难以坚持下去。刻意练习，还要有清晰目的性，根据505133法则，设定远近目标，保证努力方向正确。
第三，也是最重要的要学会输出。
根据学习金字塔的原理，输出倒逼输入。通过教授别人，一个月后记忆效果达90%。在群组学习讨论、分享输出，有意识吸收正向的反馈。什么是正向反馈？我的理解，正向的反馈，是对别人的意见建议，尤其是批评，进行反思，改进计划也就是优化目标、计划、方案，优化后立即实施行动。反思优化之后，我们要进行固化为习惯。发展到一定阶段，或者外部的环境发生的变化，出现新的矛盾，与时俱进，我们又需要再次进行反思-计划-行动。这种学习的正向良性循环，不断的累积，不断的优化，厚积薄发，将来一定会达到10倍数的精进。
【我的10倍数精进目标】刚开始3分钟分享很难，一年后30分钟流利分享。
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