佛曰“歇即菩提”。
老子曰“夫物芸芸，各归其根，归根曰'静'，静曰'复命'”。
凡是悟道得道的圣人都告诉我们人生最好的境界就是“静”。
我们的身心犹如在高速公路上奔驰不停的车辆，一直在为自己设定前方的目标，永远没有满足停止的时候。
白天身心为外面的事忙碌，夜晚即便是睡着了也是在大脑潜意识里忙碌，编织着各种离奇怪异的故事，早上起来还要为梦中的荒唐事而费神，真是忙得不亦乐乎。
我们的一生就是在这种忙碌中度过，没有真正能够静下来面对自己面对生活的时候，也没有认真考虑过我们为谁而忙，为谁而累。
我觉得儒家的提倡的生活方式很科学，上午学习工作，下午静坐修养身心。
虽然我们不能做到只工作半天，但可以参考并变通这种方式，白天工作学习，晚上静坐修身养心。
生命需要阴阳平衡才能达到健康和谐，如果只是一味的动，即阳，而没有真正的静，即阴，那就会一直处于消耗的状态，人的身心就会出现各种问题。
现代生活紧张忙碌的节奏我们无力更改，但我们可以改变自己的生活方式和态度，调整自己的心态，减少不必要的消耗，让心常处于虚静的状态，及时地补回失去的能量。
动是消耗能量，而静是补充能量。道家《清静经》讲：“人能常清静，天地悉皆归"我们在外 辛苦的奔波劳累就是为了多囤积点物质财富，这些都需要耗费我的生命能量。
当我们只是一味的把更多的物质财富请到生命空间里，而没有时间精力细心打理它们时，它们就会成为我们生命的阻碍和负担，让我们失去真正享受它们快乐和意义。
追求名利财富并没有错，只是我们不能舍本逐末，颠倒了主次，忘记了涵养生命之根。
唯有把我们的生命之根浇灌滋养好了，我们才能更好的创造并享受丰盛的物质生活。
静能生慧，唯有智慧才能引领我们走上正确的人生轨道，没有智慧的一路狂奔终会让我们离幸福愈行愈远，迷失方向。
越是喧闹的时代，越是需要长养静的智慧。唯有静，才能让我们更好的认识自己，看清世界，明确方向，走向未来。
有一个小故事，很有启发性，有一个人，他在堆满杂物的仓库里不小心遗落了他心爱的怀表，于是，他满地的翻找，但怎么都找不到，天也黑了，他也累了，就坐下来休息。一切都安静下来，突然他听到“嘀哒嘀哒”的声音，那是他心爱的怀表发出的声音，他循着声音很脏快找到了它。
所以，有时忙并不代表就很脏有效率，静也不表示就是荒废生命，相反，真正安静下来，才能让我们更好的得到。
静，是让我们适时的放空身心，我们的身心里堆积了太多的杂物，需要不断的释放才能容纳更好的事物。
我们经常会说：“这个人很有灵性”，你若仔细观察，定会发现这种灵性总是以静气为底色的。
《道德经》讲“三十辐共一毂，当其无，有车之用，埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用”
这一段老子告诉我们有与无的关系，有可以给我们带来便利，而无才能真正发挥其作用。
这也是佛家说的“真空生妙有”的大智慧。
我们只是一味的向外索取，但是却没有正确使用它们的智慧。
所以，我们经常被物所困，成为物质名利的奴隶，活得并不自在幸福。总以为达到下一个目标就是幸福的终点，结果得到后还是不幸福。所以，一直奔波劳碌在路上。
智慧的人生才是幸福的人生，要想获得智慧，就用自己喜欢的方式给自己创造一个安静的港湾和空间，让疲惫的身心有一个净化充电的机会。
唯有善待生命，生命才会回馈你更好的生命体验和喜悦！
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