欣赏自己今天不是在演与不演中纠结，而且如何可以演好中不断的体验。这么长时间以来，我一直在这个方向努力，虽然不是老师期待的速度，但是我知道是我自己的速度，是适合我自己的。我也特别感谢老师，一直没有放弃，不断的调整，不断的找到适合我的方法。
这是我第一次感觉到靠近它，能摸到它的感觉，感觉到表演是有路可以寻找的。让我减少困惑的一次。我也在不断的跟老师是靠近的，不再是远离的。这个寻找的过程好不容易，但是还是抵达了。
今天练习中（防滑垫、折纸、餐巾纸、屉布）
️1.物品的性格/故事
每一个物品都是有性格的，我现在练习在行为的层面看见“人”的性格。练习不断的思考，是什么性格。
物品背后的故事，无论是杯子、眼睛、手机都是有故事哒。都是有情感的，有血有肉，有经历的！
️2.相反的角度考虑人物角色的冲突
这个部分让我找到了人物的路径，让我可以更能贴近这个人物来考虑问题。此前都是感觉到离人物好远好远，摸不到，看不见，然后创造起来困难重重。现在能找到了一个路径可以实现，对于我来说，开始享受这个创造的过程了！
️3.细致--细&戏
今天还有一个部分是细致，五瓣打算，老师的动作里有扒开的；有牙咬着蒜头的；还有用指甲刮的…动作在不断的变化。然后每次倒醋的动作都是不一样的，以及辣椒的方式都是变化的。为此中午和晚上我特意体验了一次
️我发现真的是需要仔细的体验这里面不同的动作，不同的方式，避免重复。
4.逻辑里的因为&所以
今天“因为…所以”印象太深刻了，就像老师说的，再补生活的课。这个过程里有紧张，有害怕，有想贴合却不知道如何做。
餐巾纸的性格特点是干净的人，乱用餐巾纸，然后TA的反向就是吝啬的，贪婪的的人。我们选用吝啬的，贪婪的人物性格。
老师说为什么吃蒜，我就在想吃蒜还能为什么？后来老师说，因为晚上有锅底的灰，虽然很小，但是也脏，所以为了杀菌。
为什么倒醋呢？是因为汤热；为什么放辣椒，是因为醋酸，又设定了一个吝啬的人物性格，所以醋全倒碗里，所以再拿一个小碗把面条夹里面，吝啬的，贪婪的，所以把辣椒也全放里面了。
因为吃面条，所以吸入的过程弄到衣服上了，然后用到了餐巾纸。看见餐巾纸盒里被用完了，所以用自己兜里的。一张分三层，TA用了一层的一半儿，提现TA吝啬的性格。
整个过程里，我特别有收获就是一遍又一遍的排练中过程里的细节，逻辑关系的严密真的是太赞了！
5.在生活中学习
今天两次体验生活去“吃面”完全不同，第二次晚上，我真的把课上的在现实中演了一遍，印象太深刻了。虽然剧情未必相同，但是我真正的体验了什么叫做吃面，细致，思考，完全是真的吃面！
6.欣赏自己在“做”里不断提升自己
今天晚上和老师有了很长时间的交流，我也渐渐的在老师的耐心和抽丝剥茧中找到了方向，在我不擅长的里面补足自己！
我开始从语言说“喜欢”，到体验中“喜欢”它，喜欢它给我带来的拓展，喜欢它给我带来的挑战，喜欢它的无限可能性。
感恩老师！感谢自己！
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