《萨提亚五种沟通模式之讨好型》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1333天，咨询第368次，“悦”读打卡第999天，语言基本功练习第446天（2023.6.18)《萨提亚五种沟通模式之讨好型》

在我们周围，讨好型的人占人群50%。他们无论是在家还是工作中总是讨好别人，只有他人和环境，唯独没有自己，他们试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。

1.常说的话：“都是我的错”、“我不值得”、“你喜欢怎么样？”“没事没事”。

2.情感祈求：“我很渺小”,“我很无助”，恳求的表情与声音，软弱的身体姿势。

3.行为举动：过分的和善，道歉，请求宽恕、谅解，哀求与乞怜，让步。

4.内心感受：“我一无是处”“我觉得自己毫无价值”。

5.可能造成的身心反应：

心理反应：神经质、抑郁、自杀倾向。

躯体反应：消化道不适、胃疾、恶心呕吐。糖尿病，偏头痛，便秘等。