最近放假在家，与婷婷一起共读曾奇峰的书，开始粗浅的了解精神分析的世界。一本《曾奇峰的心理学课》写的非常浅显易懂，也让我领略到了心理学的乐趣，却是是之前听武志红的心理学课所未曾经历的，比如对于什么是抑郁、焦虑、恐惧、冲突、安全感都解析的非常简单而明了，也许这里边的每一个词要说清楚都不是一件容易的事儿，可作者却能举重若轻，并给每一个层次的读者都能心有戚戚焉，足见其功力深厚。
与我而言，更重要的一点是又了更多的勇气去继续按图索骥，探索有趣的心理学。
开始找来曾奇峰的其他书来看，找到两本应该也是通俗读物《你不知道的自己》、《幻想即现实》由一篇篇不长的文章，组成的专题，很像作者的随笔，更像是“医生”手记，读者便可随“医生”一起，诊病、把脉自己的心灵。
“把自己当自己，拥有内心的宁静”这是书中一个篇章的主题，文字依然很轻巧，也随着文字开始了自我的探索。我发觉了自己的一个秘密。
时至今日，我始终在寻找标准答案，亦如学生时代努力做对每一道题目，取得好的成绩一般，对生活中的方方面面依然还在寻找标准答案，争取做对人生中的每一个难题。这也许并没有错，可我偏偏忘记了自己，把自己抛到脑后，左思右想，此情此景，各方利害，要如何权衡，如何才能最佳等等。遇事犹豫、寡断，迟迟难绝断，之前我的归因都是自己有拖延症，甚至给自己归结为拖延癌晚期患者，现在看来实际上我是跳出了自己而存在，或者说根本就无视自己，甚至慢慢感知不到自己的存在。
正如这么多年，从走出校门开始闯荡社会，我没有一个可以分享彼此内心的朋友，而是紧闭心门，关闭自己的感受，都在事儿上用力，一本正经的就事论事，可最后自己又如何呢？只能说并不尽人意，那件事儿不是基于人的需求和感受？说的再直接一些，哪些事儿不是人做出来了？如同机器般，或者没有了作为人的感受出发，事儿的处理一定是机械和僵化的，我想我也一定给旁人带来了做人僵化、缺乏人情味这样一个印象。
弄丢了自己，把自己禁锢起来，不曾去触碰和抚慰的自己是何等的孤单、寂寞，学着问问自己“你还好吗？”记得聆听一下自己的声，也许噪音很多，还不能完全听清，也许心浮气躁还没有内心的宁静，那又有什么关系，至少开始了爱自己，做一个有血有肉的人，而不是修炼什么钢铁之躯。
到这里我的心似乎都明亮了很多，不会再揪心一些问题，我要如何去面对，不再担心我是否这样是对的。因为我们不能按照对错一刀切的去评价万事万物，只有这件事是不是符合本心，从我出发，把自己置身事内，我会做出什么样的判断，相信自己，勇敢的做自己就很好了。
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