最近剪了刘海和短发，一眼望过去就是我的眼睛。
我看着我的眼睛，很漂亮。整张脸因为这双眼睛漂亮了起来。
同事之前建议我可以去做做去斑，修复完脸上的缺陷，就真是一张美丽的脸了。
突然觉得好像也不用。
我只要让这双眼睛更有光彩，这就是一张我自己觉得满意的脸了。
对我来讲，实现也容易，持续释放情绪、觉察信念就行。
如果对一张脸，我可以只着重在突出和优化眼睛。
对于我想做的写分享，我只抓一个点，保证这一个点能看到前进，是不是就能不间断的分享呢。
想到了一个点：我有没有更多一点理解自己。
我回想昨天和婆婆起冲突的事，我为什么会那么反应激烈？
我觉得：她把一件事展开很大，她和她那些朋友各种指责评判我。
让我觉得我被误解了，被误解让我觉得：我没有活出我本来的样子。
哇，之前觉察总卡着：也没有很生气，就是放不下、让我无力的事，瞬间就有了思路。
原来是我在意我没有活出来，才那么在意别人怎么看我。她们每一次的评判，都勾起我内在的痛：我活成了现在的样子。
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