你好，我是Wilson。一个正在以书写的方式磨砺自己的人，这是我在网络上的第27篇复盘随笔。

把时间当作朋友

上两周和大家分享了自己阅读李笑来老师畅销书《把时间当作朋友》的两点心得——感知时间和习得自学。这周，我将继续和你分享我的最后两点体会。

一、改变态度，改变自己的世界。

笑来老师曾今阐述过一个观点，我觉得非常有道理。我们都知道最好的老师是兴趣，但兴趣是怎么培养出来的呢?

其实兴趣并非天生的，兴趣往往是因为你在学的时候表现得比别人稍出众些，而你因为别人的赞扬声渐渐产生了兴趣。那怎么才能做到一开始学，就能做的比别人好那么一点点，甚至表现出众?

我认为是态度。笑来老师在书中就拿考试为例，讲明了态度的重要性。他说，生活本身就是永不停息的考试。然而，好像几乎没有人不憎恨考试。因为，考试最终只有两个化身，要么是通行证，要么是拦路虎。没有人喜欢拦路虎。不喜欢有很多形式：惧怕考试，讨厌考试，或者反过来，嘲弄考试。

但是，你再怎么憎恨，再怎么讨厌，再怎么抱怨，考试仍然还是那张走向成功的通行证啊！既然，你改变不了这个事实，为什么不尝试改变你对待考试的态度呢?你可千万不要说，态度这种事，是你没法改变的!

维克托·弗兰克

二战期间，犹太裔心理学家维克托·弗兰克被关进了纳粹集中营。

在那个时候，被关进纳粹集中营，几乎就意味着死刑。弗兰克当然很痛苦。很多犹太人都从“为什么”的愤怒和恐惧，逐渐变成“这就是命”的消极接受，最终精神彻底崩溃，死在集中营里。

然而就在这个每天面对绝望和死亡的集中营里，弗兰克看到里另外一群，这些人不仅活了下来，而且变得更坚强。他们居然每天用玻璃片把胡子刮干净，高贵地面对苦难。他深受感染，决定“选择”用积极的态度生活，做些力所能及的事情，甚至唱歌搞活动，和集中营中的囚徒们一起，渡过难关。

战争终于结束了，弗兰克也最终走出了地狱，他写了一本著名的书《活出生命的意义》，他在书中说：选择态度的自由，是人可以拥有的最后一项自由。

所以，既然态度是我们可以拥有的最后一项自由，那我们为什么不用积极的态度去面对那些能够改变命运的事物。给自己几个喜欢上它的理由，并让自己做的比其他人好那么一点，在获得成就感的同时培养兴趣，让兴趣带着我们加速成长。

二、耐心蜕变

毕淑敏在她的小说《女心理师》里说：“一杯咖啡最重要的是什么？是水。一杯咖啡里98%都是水”。而那些简单而又貌似枯燥的重复，就好像咖啡里的水一样重要。

所以所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。

在这里和你分享一个"孩子与糖"的故事

孩子与糖

提出“情商”（Emotional Intelligence）概念的美国著名心理学家戈尔曼（Daniel Goleman）曾做过一个关于“推迟满足”（Delaying Gratification）的实验。

找来一批四岁孩子，给他们每人一块糖，并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖，则还能吃到第二块糖。戈尔曼悄悄观察，发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦，迫不及待地把糖塞进了嘴里；而有的孩子则很有耐心，而且很有办法，想出做游戏、讲故事之类种种方式拖延时间，分散注意力，最终坚持到主持人回来，得到了第二块糖。戈尔曼又对这批孩子14 岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查，发现晚吃糖的孩子数学和语文成绩比早吃糖的平均高出20%，而且意志坚强，经得起困难和挫折，更容易取得成功。

这个实验说明的是，要取得大的成绩就不能急功近利，不能为当前名利所诱惑，心怀梦想的做着那些普通人认为枯燥、重复的事，你就能大概率的摘到胜利的果实。请你记住，也许天分是那2%的“咖啡粉末”，但仍然需要那98%的重复作为“水”，才可以成为一杯清香的咖啡。

以上就是我读《把时间当作朋友》的四点体会:感知时间、习得自学、改变态度、耐心蜕变。希望你也能感悟心智的力量，把时间当作朋友。