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当然是爱自己呀!不管是做运动、节食、多吃水果蔬菜、制定计划、学习、读书、社交……,都是以爱自己位出发点和目标的。把逼迫自己、苛待自己的念头转过来,即便没有完成任务,也要对自己说:谢谢你,支持我、包容我、爱我,陪我走了这么长的路。
当然是爱自己呀!不管是做运动、节食、多吃水果蔬菜、制定计划、学习、读书、社交……,都是以爱自己位出发点和目标的。把逼迫自己、苛待自己的念头转过来,即便没有完成任务,也要对自己说:谢谢你,支持我、包容我、爱我,陪我走了这么长的路。
本文标题:以何种态度来对待自己?
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