一直以来我都是一个比较热情、热心的人，哪怕是陌生人咨询我，我也都是礼貌又知无不言。今天因为自己的事情请教一位只有一面之缘的人，原话是这样的：
我：你好亲，我记得你是在XX城市吧，请教一下，XX地点是我截图的这个地址吗？（同时附上地址）
结果对方直接回复了一个问号，还说“打电话问啊，我怎么知道”。
我……
距离对话已经过去一个多小时了，但是没想到我因为这个事情还情绪上来了。理智告诉我这压根没必要，但是我脑中一直在想这个对话，我在内耗，我在因为别人的一句话不断否定自己，甚至因为这个事情对家人不耐烦。
记录的过程就是梳理事件的过程。立刻！马上！停止内耗！该干嘛干嘛去！
随手记，2021年11月26日。
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本文标题：不要内耗自己，该干嘛干嘛
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