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纵容拖延,何尝不是在放大恐惧?

纵容拖延,何尝不是在放大恐惧?

作者: 青石路上匡开草 | 来源:发表于2022-07-21 17:48 被阅读0次

文字 · 匡开草

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01

不出所料,那件事就是被我拖到了最后。

都说,“拖延将不断滋养恐惧,而行动是治愈恐惧的良药。”

这话,果真不假。

拖延和行动,与恐惧之间存在的显著关系,就在于拖延企图将恐惧埋藏进更深的黑暗之处,行动则是将恐惧从暗无天日中硬生拽出。一个选择逃避,另一个则选择了直面。

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02

而事实,确实也证实了,我对拖延是明显存在偏心的。

虽然我深知,拖延、行动以及恐惧之间存在的微妙关系,但拖延仍是一马当先,是我面对恐惧之事时所表现出的第一反应。

自然而然的,我与拖延的关系就愈发紧密,但这并不是何等好事。这种不良关系的亲密,只会徒增行动的压力。因为拖延所搞砸的事情,不出意外的,后续都将由行动来买单。与此同时,恐惧在不断滋养,助长我的拖延之风,又给我的行动拖后腿。

那么,当拖延被无限放任时,这就不得不提到我的另一个缺点,即懒惰。

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03

自从摆烂之风盛行之后,懒惰不再那么难以启齿。相反的,倒是能以自嘲的方式说个一二。

同拖延一样,懒惰带来的只是短暂快乐,在此之后,反噬而来的是连贯且无穷的空虚或焦躁。一定程度上,我在纵容拖延,我在宠溺懒惰,这些何尝不是在放大后续随之而来的恐惧?

我虽深知如此,但却不曾对自己做出“表达给别人看的”道歉之举,只是连连叹气之余,怒己不争。

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