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致自己本要多睡会的鞭策

致自己本要多睡会的鞭策

作者: 岁月的足迹 | 来源:发表于2022-12-14 06:04 被阅读0次

拖延就是在纵容我们身上的惰性

很多时候,消极等待,是对生命的一种浪费。拖延,是成功最大的杀手。

你是否也有这种拖延的习惯:清晨,闹钟把你从睡梦中惊醒,想着自己所订的计划,同时又留恋着被窝里的温暖。一边不断地对自己说该起床了,一边又不断地给自己寻找借口再睡一会儿。于是,在忐忑不安的挣扎之中,又躺了5分钟,甚至更久。

拖延是一种习惯,曾有人把一天所用的时间做了记录,惊讶地发现,“拖延”耗掉了我们一天四分之一的时间,甚至更多。

很多情况下,拖延是因为人的惰性在作怪。每当自己要付出劳动、做出抉择时,每当自己对某项工作产生畏难情绪时,每当想逃避某项不愿意去面对的事情时,总会为自己找出一些借口、理由,总想让自己轻松些、舒服些。有的人能在瞬间果断地战胜惰性,积极主动地面对挑战;有的人却深陷于“挣扎”的泥潭,自己被主动性和惰性拉来拉去,不知所措,无法定夺。时间就这样被一分一秒地浪费了。

其实,拖延就是在纵容惰性,也就是给惰性机会,如果形成习惯,它就会很容易地消磨人的意志,使人对自己越来越失去信心,开始怀疑自己的毅力、怀疑自己的目标、怀疑自己的能力,甚至会使自己的性格变得犹豫不决,养成一种办事拖拉的作风。

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