1.傍晚不散步，晚上不要吃米饭，不要吃饱，蔬菜➕糕点+鸡蛋
2.傍晚和小伙伴吃完饭就回公司赶案子，不散步。吃饭的时候尽情享受和小伙伴一起的开心和愉悦。
3.中午午饭不加饭，午饭小走一下就回公司写写东西，看看书。
4.明确加班的意义，如果是低效工作，那倒不如回家弹吉他。
5.感受自己的节奏，如果累了，就及时回去，及时去休息。
6.及时联系家人和朋友，去关心家人和朋友的生活和状态。
7.目标是不要天天加班～
1.傍晚不散步，晚上不要吃米饭，不要吃饱，蔬菜➕糕点+鸡蛋
2.傍晚和小伙伴吃完饭就回公司赶案子，不散步。吃饭的时候尽情享受和小伙伴一起的开心和愉悦。
3.中午午饭不加饭，午饭小走一下就回公司写写东西，看看书。
4.明确加班的意义，如果是低效工作，那倒不如回家弹吉他。
5.感受自己的节奏，如果累了，就及时回去，及时去休息。
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本文标题：工作节奏反思［第028天］
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hvdivqtx.html
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